Sabtu, 31 Januari 2015

My Status 308

Anak yang overvalved/orang tua terlalu bangga pada anaknya sehingga muncul orang tua narsis, jadi denagn mengagumi anaknya menjadi cara tak langsung untuk kagumi diri sendiri dan menurut studi artinya cenderung sombong dan sok penting akibatnya orang tua suka mmebual tentang prestasi anaknya agar orang lain terkesan.

Pria lebihs ennag mearsakan ekbahagiaan dengan orang yang disayang untuk dirinya sendiri, ini alasan pria jarang mengumbar kata cinta karena bagi pria yang penting tindakan dibanding ucapan, biasanya pria punya momen tertentu untuk ungkapan perasaannya.

Pernikahan di usia muda masih banyak di kaliamnta Selatan dampaknya usia produktif jadi lebih panjang dan emngancam bonus demografi .Di kalimantan Selatan 52% menikah di bawah 19 tahun karean akses penduduk masih terbatas , bisa sebbakan laju pertumbuhan penduduk meningkat.

Es krim goreng desert berlapis tepung , cara buatnya satu sekop es krim dibungkus roti tawar dibekukan, lalu dicelup di telur kocok dan tepung roti lalu digoreng, janagn sering dimakan kalau punya masalah kadar gula darah tinggi, kolesterol, obesitas dan penyakit kardiovaskuler.

Mata mempunyai kekuatan penyembuh yang luar biasa , mampu memperbaiki dalam waktu 48 jam setelah mengalami iritasi tertentu , selain itu maat mmepunyai lapisan pelindung di bagian iris dan pupil kecuali abrasi yang mendalam yang sebbakan infeksi kornea, erosi/jarinagn parut.

Pria yangs udah lakukaj kekekrasan pada aawal hubungan bisa berlanjut ke pernikahan, kekerasan tidak harus fisik bsia herbal melalui kata yang bisa menyakiti hati, hubungan seperti ini tak perlu dilanjutkan pria yang mudah marah hanay soal sepele ,jadi sebaiknay diwaspadai itu juga pertanda dia bukan pria yang baik.


Jumat, 30 Januari 2015

My Status 307

Tomat ada kandungan asam sitrit dan malat yang membuat kembung memproduksi asam gastrik, Jika makan tomat meningkatkan asam lambung dan bisa naik sampi kerongkongan , jadi hindari makan tomat berlebihan apalagi dipadu dengan makanan tinggi lemak yang akan emmperburuk asam lambung.

Peneliti dari Northumbrea University, orang yang berolah raga sebelum sarapan tidak hanya mengalami peningkatan nafsu makan setelahnya tapi juga membakar lemak lebih banyak dariada yang sarapan dulu sebelum olahraga.

Kulit kering lebih sensitif, gatal, rona kemerahan bahkan terkelupas karena lapisan epidermis kulit hilang perlindungan sehingga memicu kerusakan lipid/lapisan ,imyak di kulit dan lipid berguna untuk mengukat kadar air agar kulit tetap elastis, lembut dan kenyal, tapi menggunakan pelembab hanay bersifat sementara waktu saja.

Stuid dari university of Arizona, bakteri coliform yang ada dalam feses terdapat juga 89% di lap handuk di dapur serta 25,6% pada ahnduk mandi karean kondisi handuk yang lembab  membuat bakterid an jamur tumbuh subur makanya mencuci handuk dan lap handuk ditendam dengan cairan pemutihs elama 2 menit efektif membunuh kuman.

Sus bantat bisa karena takaran yang kurang juga saat memasukkan telur ke adonan mentega cair dan tepung, jika telur diamsukkan saata donan masih panas telur jadi matang hal ini membuat telur yang seharusnya melembutkan jadi bantat. Bisa panaskan oven hingga 200 C sebelum mulai mengaduk adonan agar adonan dapat naik ke atas.

Peneliti Rayne Institute, ciuman melibatkan kekuatan otot yang luar biasa. Pemindaian dengan MRI menunjukan ott yang paling aktif saat ciuman orbicularis oris yang ada di sekitar mulut, saat ciuman terjadi koordinasi 146 otot termasuk 34 otot wajah dan 112 otot di bagian tubuh lain dan bisa bakar kalri 26 kalori.


Minggu, 25 Januari 2015

My status 306

Untuk pemanis buatan bagi diabetes  adalah pemanis yang tidak ada kalorinya seperti suklarosa, sakarin dan aspartam, ketiganya ada ayng cocok untuk minuman ingin atau panas karean adanya perbedaan proses penguraian, misal aspartam dans akarin bagus untu minuman dingin karena rasa pahit akan terasa kalau paad minuman panas.

Alpukats elain adalemak tak anbati yang tinggi juga ada vitamin , mineral, mikronutrient dan antioksidan, campurkan alpukat denagn bawang putih, merah ,tomat dan lada jadi sajian guacamole yang bsai dipaadukan denagn sandwich, burger, telur dadar yang bisa mebantu hormon yang bisa menurunkan berat badan dan pembentukan otot.

Snacktivist gerakan orang tua untuk membatasi asupan tinggi kalori pada anak teruatma pada waktu snack agar anak tidak obesitas karean kebanyakan sback ada gula yang tinggi, lebih baik sajikan buah dan sayur dalam bentuk olahan tapi bukan anti tapi dibatasi.

Starwberi sering disebut dengan buah cinta karena bentuknya feminin dan seksi karean starwberi kaya vitamin B dan asam folat yang mencegah kemandulan dan vitamin C yang tinggi, selain itu kaya antioksidan dan dapat meningkatkan gairah seks karean bsia merelaksasi pembuluh darah dan mealncarkan sirkulasi termasuk ek arah organ genital.

Problem nyeri tulang eblakang karena ketegangan otot-otot punggung maka aatsi dengan relaksasi otot-otot punggung tersebut denagn eprenggangan otit, kompres air hangat, pemijatan maupun fisioterapi bisa menghangatkan dengan balsam karena bisa merelaksasi otot, bila masih ada keluhan konsul ke dokter.

Madu dikonsumsi setiap hari sebayak 1-2 sendok teh , sebaiknya diminum sebelum sarapan agar gizinya terserapd engan baik oleh tubuh. Gizi madu hanay optimal dalam suhu maksimum 50 erajat selama satu jam jadi untuk campuran kue khasiatnya akan huilang kecuali dituangkansaat kuenya matang tapi masih bsai dituangkan di teh hangat karena langsung diminum.




Sabtu, 24 Januari 2015

My Status 305

Efek MSG yang berlebihan , daire , kram hingga sakit kepala yang diderita 10% konsumen makanan berMSG, 25% aalami migrain. kecapa sin yang ada MSGnya (rasa asin iahsilkan oleh MSG)  bisa membuat dehidrasi sehingga memicu sakit kepala.

Kehadiarn benda sing di hidung bisa jafdi merupakan pori-pori tersumbat tapi membuat penasaran. Untuk emamstrikan bintik hitam tapi akan langsung memencetnya tanpa melihat kaca terlebihd ahulu atau memperbesar fotonya.

Mengusir nyamuk bisa dengan mengoleskan obat gosok/balsem.oleskan pada leher, tangan, kaki yang tidak tetutup pakaian karena nyamuk benci aroma yang menyengat sperti menthol yang ada dalam balsem. Vapour rub juga bsai merinagnkan gatal dan bentol akibat gigitan nyamuk, caranya cukup oleskan balsam ke area yang tergigit.

Saat stres/gembira biasanya hasrat untuk makan daalm porsi yang besar tak terbendung, peneliti dari Amereika menemukan trik mudah untuk atasi hal ini denagn tepuk-tepuk dahi karena dapat menaglihkan perhatian seorang dari anfsu/keinginan untuk makan denagn porsi berlebih.

Dark choclate dapat turunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolseterol baik (HDL). Cocoa butter merupakan lemak dalam coklat yang ada asam oleat yaitu lemak jenuh tapi tidak menaikan kolesterol yang jadi masalah coklat ditambah denagn minyak sayur sebagai pengganti cocoa butter dan diatmbah gula agar rasa lebih enak.

Perasaaan sedih sulit dihilangkan karena peristiwa besar yang dihadapinya dan nyata maka emosi yang berhubungan dengan peristiwa itu semakin awet, perenungan terhadap kejadian yang dialami membuat sulit untuk emluapkan kejadian sehingga perasaannya akan membekas.


Jumat, 23 Januari 2015

My Status 304

Lemak jenuh menurut studi berperan menimbulkan depresi ternyata dari 348 orang usia 24-81 mengurangi konsumsi lemak jenuh yang disertai penurunan depresi, selain itu konsumsi alkohol berlebihan bisa sebabkan emosi senang berlebihan padahal itu semu yang memberikan efek adiktif yang buruk bagi eksehatan.

Bila anak mimisan tiba-tiba karena kondisi pembuluh darah di hidung rapuh diperburuk jika anak punya alergi sehingga rentan menggosok hidung dan sebabkan pembuluh darah pecah secara tiba-tiba dan bila terjadi banyak dan lebih dari 3 menit , orang tua harus segera bawa ke dokter.

Saat emndengarkan musik sedih orang akan merasakan lebihd ari 3 jenis emosi yang akan emmancing reaksi lebih kompleks dan bagusnya yang tercampur itu emosi yang positif dan yang sering muncul adalah nostalgia artinya bisa menghilangkan mood negatif jadi positif dan bisa menstimulasi orang untuk mengekspresikan emosi mereka yang sebenarnya sehingga efeknya perasaan menjadi lega.

Perokok 3x lebih besar terkean neyrei pinggang kronis dibanding yang tidak merokok dapat terlihat di otak yang ahsilnya dapat ditemukan hubungan antara merokok dengan nyeri punggung karena merokok daapt mempengaruhi otak yang berkaitan denagn neyrei punggung.

Porsi standar jika diletakan di atas piring besar akan terlihat kecil sehingga otak akan ebrpikir kaalu hidangan yang anda konsumsi kurang makanay siapkan piring ekcil sehingga bisa kurangi asupan kalori.

Cabai ada dua zat yang bsai iritasi lapisan di tenggorokan sehingga terasa nyeri karena pembuluh darah di mukosa akan menyempit makanya lebih baik minum air hangat untuk melebarkan kembali dan air hangat sebagai pelepasan mediator radang dapat berkurang.


Minggu, 18 Januari 2015

My Status 303

Telur kaya akan vitamin B6 dan B5 yang bantu menyeimbangkan tingkat hormon dan meredam stres .keduanya penting untuk meningkatkan libido ,kandungan protein penting untuk meningkatkan energi selama bercinta.

Radang tenggorokan umumnya disebabkan oleh virus dengan gejala seperti hidung meler, batuk dan nyeri otot sedang antibodi dapat membunuh penyakit yang disebabkan oleh bakteri sehingga tidak cocok dipakai untuk mengobati ardang tenggorokan, solusinya banyak istirahat, minum air dan ibuprofen yang meredakan rasa sakit.

Diet buah dan sayur sperti apel, wortel, kembang kol dan seledri  menjadi pilihan karena teksturnya yang kasar dan bertindak sebagai sikat gigi saat dikunyah sehingga secara alami menggosok permukaan gigi dan hindari red wine dan kopi.

Musuh telemore adalah daging olahan seperti hot dog , bila orang makan daging olahan satus ajian sepekan atau lebih sering dari itu cenerung mempunyai telemore yang lebih pendek dibanding yang lain sehingga akan cepat lebih tua.

Yoga menurut ahli cukup berbahaya bagi orang yang beresiko mempunyai masalah  pada tulangnya tapi selama dilakukan denagn cara benar seharusnya tidak ada rasa sakit karena tak ada penekanan sama sekali dalam melakukannya.

Pekerja keras dapat diandalkan patuh serta mampu mengendalikan keinginan , orang semacam ini cenderung kebal penyakit bahkan resiko stroke lebih rendah ketimbang orang yang berkepribadian sebaliknya.




Sabtu, 17 Januari 2015

My Status 302

Campurkan 1/4 sendok teh garam dengan secangkir air hangat, pemakaian obat kumur untuk meneyembuhkan sakitt tenggorokan tidak efektif, tapi jika perlu tambahkan satu sendok makan obat kumur untuk bunuh bakteri dan menetralisir asam di tenggorokan.

Pria setelah pipis sering nyiprat kemana-mana dan pria Inggris menciptakan Aim Staright membuat corong sederhana yang bisa memastikan arah pipis jadi lurus dengan panjang kurang dari 10 cm dan sekarang ditambah reagen yang dapat mendeteksi suatu penyakit.

Untuk yang berhijab pilih bahan yang tak mudah kusut/lecek seperti jesey, lyera,nylon/polyester dan yang mampu menyerap keringat dan jangan terlalu tebal. dan bila cuaca panas bisa pakai bahan dari thai silk atau chiffon crepe yang tak membuat keringat nyeplak.

Memencet jerawat bisa meninggalkan luka yang membekas apalagi bila disertai infeksi sehingga jerawat tambah parah karena menghancurkan jaringan sehat dengan tekanan yang diberikan saat memencet, yang betul merusak jaringan yang sudah mati yaitu area putih di jerawat dengan jarum yang steril.

Migrain /sakit kepala sebelah yang mempunayi efek mual , saat sakit migrain tubuh anda butuh vitamin B12 yang bisa mneguragi efek migrain huingga 50% karena dia memperbaiki metabolisme energid an saraf di otak. Ada di jamur, asparagus, susu rendah lemak.

Diet Mediteranian yaitu memperbanyak konsumsi buah , sayur dan kacang-kacangan dan supan lemak sehat yang lain dibatasi ternyata juga bisa mengurangi resiko penyakit ginjal sebesar 50% terntu dibarengi dengan olahraga.


Jumat, 16 Januari 2015

My Status 301

Sari pati ayam tipe suplemen nutrisi cairan yang berasal dari ayam utuh , dari cairan tersebut lemak yang ada dari saripati diangkat untuk mengurangi kadar kolesterol di dalamnya, banyak dipakai dalam tamuan tradisional Tiongkok.

Munculnya bintik-bintilk merah di kulit bisa disebabkan karena ada peradangan di jaringan lemak, dibawak kulit terutama yang berkategori obesitas,peradnagan pada kulit tidak hanya berupa bintil merah tapi juga ada rasa sedikit sakit.

Kulit pisang mampu memebersihkan peralatan makan perak yang mulai kusam , usapokan bagian dalam kulit pisang di bagian yang sudah kusam peralatan perakpun akan tampak baru.

Kondisi kuku tumbuh ke dalam atau disebut dengan onychoeryptosis akan terasa menyakitkan, saat kuku tidak dipotong. Oramg yang berkuku lebar dan melengkung rentan mengalami kuku tumbuh di pinggiran jari akibatnya kuku bisa menembus daging jari tangan dan menimbulkan rasa sakit.

Hasil survei, setiap orang mempunyai bayangan tentang ekcantikan yang berbeda dan para wanita lebih memilih risan natural karena mmebuat mereka merasa lebih cantik, riasan wajah digunakan untuk neonjolkan kecantikan alami wanita bukan menutupinya.

Senyawa dalam teh dan jus jeruk dapat melindungi tubuh dari penyakit, salah satunya kanker ovarium yang dikenal dengan silent killer karena seringnya terlambat di daignosa dan dianggap penyakit ini mematikan karena ada antioksidan senayawa flavanoidnya.


Minggu, 11 Januari 2015

My Status 300

Detoksifikasi caar membersihkan sistim tubuh dan kulit denagn konsumsi green smoothies selama 3 hari untuk memurnikan darah , mengurangi reaksi kulit, munum banyak air putih dan serat makanan yang baik unbtuk detoksifikasi, bit, seledri,asparagus, brokoli, kembang kol, lobak.

Osteoporosis bisa dicegah dengan KEROPOS. K yaitu kalsium cukup 800-1200 mg/hari ,E untuk enyahkan kopi dan rokok, R untuk resiko dikenali, periksa.O untuk obat-obatan tertentu dihindari seperti steroid.P untuk pertahankan berat ideal.O untuk olahraga secukupnya dan S untuk seimbang gizi.

Kacang khususnya almond dan walnut mengandung lignan dan asam lemak baiknya bisa menghasilkan efek relaksasi, selain itu kacang yang renyah kaya protein bisa jadi camilan sehat untuk energi dan mendukung penrunan berat badan.

Anti nyamuk ada zat aktif seperi propoxor, transfluthrin, dichlorovinyl Dimethyl phsophat (DDUP) , diethyltoluamid (DEET) racun yang etrmasuk insektisida, pada saat antinyamuk terhisap efeknya tak akumulatif/mengendap di dalam tubuh karena ada sistim pengeluaran tubuh sudah punya detoksifikasi, sudah diformulasi dalam batas yang relatif aman untuk rumah tangga karean sudah melewati pemeriksaaan oleh komisi pestisida BPOM.

Orang yang memakai hand sanitaser stelah memegang struk belanjaan lebih banyak terpapar BPA yaitu senyawa kimia yang dapat merusak hormon tubuh karena BPA terdapat dalam tinta struk belanjaan dapat berpindah ke makanan yang kita pegang dan meresap ke dalam kulit hingga masuk usus.

Pekerja menghindari menghabiskan seluruh jatah cuti akhirnya malah kelebihan jatah cuti di akhir tahun, tak ada salahnya ambil sekaligus jatah cuti anda untuk berlibur agar pikiran jadi lebih fresh.


Sabtu, 10 Januari 2015

My Status 299

Putus cinta mmebuat anda lebih beryukur karena tidak akan lagi yang menyakiti dan tak perlu mentolelir kebiasaan buruknya dan anda apsti akan mencari jati diri anda sehingga akan mendewasakan anda, anda mmepunyai kebebasan karean tidak harus menjaga perasaannya.

Kornea di depan mata perlu dilubrikasi agar anda bisa melihat jelas tapi bila anda tidak terlalu banyak menghasilkan air mata maka sel-sel di eprmukaan kornea akan mengering dan saat itu penglihatan akan buram, mata kering bisa disebabkan oleh obat/kebiasaan seperti baca, nonton TV/berekrja seahrian di depan komputer karena saat itu anda jarang berkedip.

Lemak penting dimasukan dalam diet seahri-hari untuk hormon seks testoteron dan estrogen pastikan elmaknya lemak tak jenuh yang lebihs ehat seprti minayk zaitun, ikan berlemak, walnut,a sam omega 3 dalam alpukat dan kacang bisa mengurangi depresi dan mencegah sindrom pramenstruasi.

Menghilangkans elulit denagn berjalan kaki paad pagi dan sore hari yaitu denagn langkah panjang dan cepat dapat membantu mealrutkan akumulasi leamk dalam paha, jogging juga bisa mengurangi lemak pada paha dan bisa mejaga beart badan stabil untuk jangka waktu yang lama.

Daun katuk/Savropus androgynus selain sebagai peningkat produksi ASI dan pendorong laktasi, menelitis ebagai obat pencegah kanker payudara karena ada kandungan kaemfenol flavanol alami yang mirip denagn estrogen yang mampu bersatu dengan reseptor estrogen dan mendorong efek agonis dan anatgonis estrogen dan pernah dibuktikan untuk penurunan kanker payudara.

Konsumsi soda memperpendek usia karena menyebabkan perubahan pada ujung kromosom sel ayng disebut telomere jadi lebih pendek yang seabbkan tubuh seikit beregenerasi sehingga lebih cepat menua.


Jumat, 09 Januari 2015

My Status 298

Flaxseed ada omega 3 yang dapat mengendalikan munculnya bintik hitam dan garis0garis halus pada wajah, membantu meringankan kulit kemerahan dan iritasi dan bantu kelihatan segar dan lembut, tambahkan flaxseed ke oatmeal/smoothie anda agar rasanya enak.

Perubahan pola makan saat berpergian dapat mempengaruhi sistim sekresi/pembuangan sehingga kebiasaan ususnya juga akan berubah, jaga asupan serat walau sedang berpergian.

Waniat enggan menikah karena takut memperburuk ekonomi terlebih jika belum menemukan calon suami dengan sisi finansial yang lebih baik atau karena wanita sudah cukup mampu secara finansial sehingga tidak butuh bantuan pria.

Jangan mudah stres hal-hal kecil , menurut studi hal ini mepengaruhi eksehatan bila sudah kronis maka resikonya bisa kematian dini dan bila melakukan pensiun dini beresiko 40% lebih besar terkean stroke/jantung akrean denagn ebkerja dapat emlindungi otak sehingga tak mengalami penurunan performa.

Jika anda tidak konsumsi 1892 ml air perhari tubuh anda akan alami retensi air yang sebabkan lemah pada wajah seamkin buruk kekurangan air sebabkan pembengkakan pada wajah, kaki dan mata kaki tubuh akan bakar 95 kalori jika konsumsi 1,8 liter perhari.

Saraapn kaya protein seperti adging, kacang, telur dapat meningkatkan kadar dopamin, zat kimia dalam otak yang emngatur nafsu makan dan juga mengurangi keinginan untuk ngemil makaann gurih atau tinggi lemak, kalau tidak sarapan justru keinginan untuk ngemil meningkat sepanjang hari.

Jumat, 02 Januari 2015

My Status 297

Sebelum merias wajah perhatikan alas bedak yang cocok dengan warna kulit yaitu pilih warna 1 tingkat lebih terang dariw arna kulit dan disapukan secara merata dan gunakan bedak tabur karena partikel-partikel kecil dari bedak tabur mampu menyerap minyak dan membuat riasan tahan lama.

Kebiasaan tidur larut malam tidak sehat dan tubuhnya akan terbiasa sehingga sulit tidur kalau belum larut, maka kurangi perahan jam tidur anda dengan emmbatasi cahaya minimum 1 jam sebelum tidur karena cahaya akan ganggu hormon melatonin sebagai hormon tidur.

Asupan vitamin D penting untuk penderita kanker,vitamin ini terdapat pada salmon, jamur, susu karena vitamin D mendorong pertumbuhan sel payudara sehat sekaligus membantu sel lebih ekbal terhadap racun dan bisa menghentikan pertumbuhan sel kankern dan menggagalkan aktivitas estrogen pada kanker payudara sehingga bisa bantu mencegah penyebaran kanker.

Orang yang rutin minum teh 1-2 kali dalms ehari beresiko 28% lebih ernda untuk alami patah tulang sedang yang 3-4 kali 21% . Untuk mendapatkan manfaat penurunan resiko patah tulang adalah mengkonsumsi 2-3 kali karena ada zat kimia yang dapat mendorong pembentukan tulang baru.

Ginkgo Biloba suplemen yang ada ginkgo biloba bantu melancarkan aliranb darah ke otak dan organ seksual, suplemen digunakan dengan choline dan vitamin B5 juga bisa meningkatkan acetykholine , neurotransmitter yang merangsang otak dan organ-organ genital.

Sikat gigi 2 kali sehari seahbis makan pagi dan sebelum tidur dan teknik menyikat gigi harus benar dan kumur-kumurnya agar makanan tersisa bisa hilang dan dikocok benar agar sisa makanan lepas.


Kamis, 01 Januari 2015

My Status 296

Batuk dan pilek hindari makanan produk dari susu karena bisa memicu lendir hidung dan tenggorokan dan membuat lendir menjadi kental dan menyebbakan rasa sakit saat batuk dan juga ubi manis karena ada gula dan tepung terigu yang menghambat proses penyembuhan dan melemahkan daya tahan tubuh.

Rambut rontol bisa indikasi sindrom cushing/hipotiroidisme dan keduanya terjadi karena kelenjar tiroid tak lagi menghasilkan hormon tiroid yang emmadai sehingga metabolisme melambat dan berakibat peningkatan berat badan , kelelahan dan meriang setiap saat.

Pakar yoga , bisa meredakan stres sampai 70% denagn emalkukan teknik pernafasan , dengan bernafas lewat hidung dan buncitkan perut sedangkan menghembuskannya dikeluarkan dari mulut dengan perut yang ditarik ke dalam lakukan perlahan dan beulang.

Insomania bisa jadi tanda seseoarng mempunyai masalah kejiwaan jika seseorang mengalami gangguan pada aktivitasnya seperti tidak bisa konsentrasi, kinerja menurun,mengantuk saat beraktivitas, juga bisa dipicu kebiasaan buruk seperti minum kafein di sore hari dan olahraga malam hari.

Studi dari mahasiswa universitas of East Anglia Inggris agar pipis di bawah shower karena pipis di kloset 12 liter digunakan untuk menyiram bisa dihemat dan dikampanyekan dan renatn diperdebatkan karena memang mengubah kebiasaan demi tujuan baik tidak semudah membalikan tangan.