Senin, 30 September 2013

My Status 156

Hot dog, kandungan lemak jenuh yang tinggi pada sosis bisa menyumbat arteri penis dan vagina sehingga bisa ciptakan keadaan yang tidak begitu baik untuk waktu bercinta anda, direkomendasikan ikan Taco yang ada asam lemak omega 3 untuk bantu sistim kardiovaskuler, meningkatkan gairah bercinta.

Dermatitis/eksim adalah peradangan yang disebabkan pembnetukan lepuh/ gelembung kecil pada kulit sehingga bisa pecah dan keluarkan cairan, nah agar kaki tidak basah karena keringatan, sebaiknya kaus kaki diganti saat produksi keringat di kaki banyak,pakai sepatu yang ada lapisan agar keringat bisa terserap.

hair extension dapat merusak rambut dan menyebabkan kerontokan rambut permanen , hal ini karena kulit kepala anda tidak kuat untuk menahan beban tambhan dari rambut yang ditempel serta efek penggunaan lem dalam penyambungan rambut.

Ampas kopi dapat mengusir binatang di tanaman, mulai dari siput, linggis, kucing. Jika kucing suka pipis dekat tanaman taburkans saja bubuk kopi di sekitar area tersebut, bisa hilangkan bau kulkas dengan cara taruh bubuk kopi di wadah kecil terbuka dan ditaruh di kulkas.

Untuk dapatkan manfaat maksimal dari jambu konsumsi bersama kulitnya sehigga dapatkan 3 gr serat, 2 gr protein,vitamin, Satu buah ada 37 kalori, selain iu dapat mencegah kanker, infeksi bakteri dan inflamasi dan buat perut ramping.

Fusobacteria , strain bakteri dalam mulut yang bisa menyebabkan penyakit gusi, dapat ditangkal denagn rajin sikat gigi, studi, bakteri ini dikaitkan denagn kanker usus/kolorektal, di permukaan bakteri ada molekul FadA yang dapat merangsang gen pertumbuhan kanket


Kamis, 26 September 2013

My Status 155

Baking soda dan cuka merupakan campuran pemutih gigi terbaik di dunia. Butiran scrub baking soda bisa menghilangkan plak sedang jeruk efektif menghilangkan warna kuning pada gigi.

Survei, orang yang baru pacaran/ berada dalam hubungan yang nyaman cenderung punya badan melar karena 20% menjadikan makan bersama sebagai kewajiban bagi mereka, 30% senang nonton bersama sambil makan/ngemil sebagai asupan kalori yang berlebihan.

Detoksifikasi untuk buang racun yang didapat dari makanan setelah lebaran yaitu konsumsi banyak cairan karena dapat menjaga organ penyaring penyaring kotoran yang dihasilkan seperti ginjal, hati, usus, kelenjar getah bening. Salah satu cara untuk mendeteksi apakah tubuh cukup terhidrasi yaitu bila anda buang air kecil setiap beberapa jam dan air kencing berwarna bening.

Minum coklat buat lansia dapat menjaga kesehatan otak karena coklat ada flavanoid yang bisa meningkatkan aliran darah pada otak lansia sebanyak 88% dibandingkan yang tidak. Jika rutin 2 cangkir coklat setiap hari kelak bisa digunakan sebagai alat terapi.

Lingkungan kerja yang buat stres dapat meningkatkan resiko ketidaksuburan dengan mengurangi jumlah sperma sehat,penggunaan komputer dan layar monitor visual lainnya secara berlebihan daapt memicu reaksi hormonal dan membuat kadar testoteron menjadi tidak seimbang.

Ikan dapat mengurangi resiko rheumatoid arthritis terutama dari jenis ikan yang banyak lemaks eperti salmon, mackarel, herring yang mengandung omega 3 yang dikenal bisa mengurangi radang sendi karena omega 3 memberi efek pelindungan sehingga sendi-sendi lebih awet dan terlindung dari kerusakan.


Senin, 23 September 2013

My Status 154

Survei, rata-rata wanita dalam 20 tahun terdapat penambahan ukuran payudara sekitar 3 inci, 85% wanita salah gunakan ukuran bra, diatas 70% wanita tidak menyukai payudara mereka dan bila olahraga, payudara akan bergerak dan bentuknya seperti angka 8 dan ukurannya bisa melar 8 inci, makanya harsu pake bra sport.

Remaja tidak bisa lepas dari ponsel sehingga terjadi fenomena sleep texting/membalas sms di tengah waktu tidur padahal tidur adalah waktu buat restoratif sehingga akan mempengaruhi kemampuan kognitif di hari berikutnya maka saat tidur jauhkan ponsel.

inuman tumpah pada karpet denagn cara  mengambil sendok dan dan mengangkat tumpahan air yang tumpah ke dalam gelas kotor, ambil lap berbaan handuk, letakkan di atas tumpahan hingga air menyerap dan tekan handuk dan ambil produk khusus pembersih karpet dan bersihkan dengan kain.

Menikmati libur dengan pasangan dengan wisata kuliner di tempat-tempat favorit anda yidak lupa mengabadikan foto beruda pasangan denagn hp anda atau buat kreativitas bersama membuat kerajinan tangan daur ulang, kegiatan yang menyenangkan dan dapat semakin dekat denagn pasangan.

Untuk mencegah kalap makan saat pesta lebaran dengan sarapan, selain bisa mengurangi berat badan sarapan tinggi kalori juga menurunkan resiko berbagai penaykit dan penurunan tingkat insulin glukosa dan trigeserid sehinga bisa menurunkan resiko doabetes dan kolesterol.

Survei, sarapan dalam jumlah besar punya hormon pengatur rasa lapar yang lebih rendah sehingga lebih kenyang, juga menunjukan penurunan yang lebih signifikan seperti insulin, glukosa dan trigliserida, jadi waktu makan yang tepat bisa memberi kontribusi terhadap pengelolaan obesitas sekaligus mempromosikan gaya hidups eaht.


Kamis, 19 September 2013

My Status 153

Rutin memeriksa testis pada pria untuk deteksi dini kanker testis, caranya tahan kedua testis di telapak tangan anda untuk bandingkan beratnya sama atau tidak, dengan ibu jari dan telunjuk periksa setiap testis untuk memeriksa apakah ada benjolan, istri dapat ikut untuk memeriksa testis anda, bila anda benjolan segera konsultasikan ke dokter.

Universitas of Exeter, jenis racun yang ada dalam tubuh seseorang tergantung tingkat kekayaannya, ketika kaya akan terjadi perubahan gaya hidup dan mengubah jenis kimia dalam tubuh yang meningkat seperti merkuri,arsen,cesium,talium karena gaya hidup sedang yang msikin punya racun seperti timbal, kadmium, antimon dan bisphenol A karena kebiasaan rokok dan pola makan buruk.

TV, smartphone, komputer bisa menjadi penyebab anda tetap terjadi sepanjang waktu karena paparan sinar biru dari alat elektronik bisa mengurangi pelepasan hormon mealtonin yang berperan pada proses tidur, oleh sebab itu hindari paparan sinar elektronik sebelum anda pergi tidur.

Yang tidak disukai pria dari kekasihnya adalah posesif karena pria tidak nyaman, boleh saja anda mencintainya dan tidak mau wanita lain merebut pasangan tapi dengan cara bijaksana dan pria tidak suka dengan wanita yang suka gosip makanya pria paling sebal kalau pasangan sudah bergosip.

memakai pakaian dengan ukuran yang tidak pas membuat anda terlihat gemuk, kalau kekecilan akan mempelihatkan lipatan lemak anda dan membuat tubuh terlihat gemuk, kalau pakaian kebesaran akan membuat lekukan tubuh anda tertutuop dan tidak berbentuk.

Untuk atasi penyumbatan hidung karena flu dengan mengisi setenagh ember air panas dan tambahkan 3 sendok makan cuka, tutup wajah dengan handuk atau selimut dan biarkan anda hirup uapnya dan hidung tersumbat akan teratasi


Senin, 16 September 2013

My Status 152

Teknologi WiFi kini di sematkan apda gigi untuk bantu mengontrol makan berlebihan, bentuk berupa sensor mini yang dilekatkan ke gigi manusia yang mampu mendeteksi berapa banyak makanan yang dikonsumsi, bahkan bisa mendeteksi kebiasaan merokok dan minum alkohol, teknologi dipakai berdasarkan gerakan mengunyah yang diyakini bervariasi tergantung jenis makanannya.

Saat jatuh cinta pria dan wanita memproduksi hormon cinta yaitu oksitoksin, pada pria kemampuan untuk menaksirkan hubungan yang kompetitif dengan benar, semakin baik sementra pada wanita kemampuan untuk untuk mengidentifikasi kekerabatan dengan benar jadi meningkat.

Stusi, paparan cahaya alami dari matahari pagi/senja hari dapat membantu mengembalikan sinkronisasi jam biologis tubuh, membuat seseorang tidur lebuh nyenyak dan bangun dalam keadaan segar artinya dapat meningkatkan paparan cahaya matahari dan mengurangi cahaya elektrik di malam hari dapat mengembalikan pola tidu lebih baik.

kacang-kacangan ada serat yang tinggi, protein, potasium, kandungan potasium yang tinggi cocok untk orang yang darah tinggi, kacang-kacangan dapat digunakan sebagai pengganti daging bagi vegetarian karena kandungan proteinnya yang tinggi.

Bila kita terangsang, apapun tampak seksi karna gairah fisiologis yang diketahui dari aliran darah vagina memberi tahu hal yang berbeda, jadi saat terangsang segala sesuatu terlihat seksi dan juga anda rela menghirup napas, keringat , bau badan pasangan demi morning sex.

Survei, kombinasi sreal manis dengan susu yang dikonsumsi setelah makan bsa mengurangi kerusakan gigi karena kurangi kadar asam plak gigi serta mencegah enamel yang mengarah ke gigi berlubang.

Jumat, 13 September 2013

My Statis 151

Survei di Inggris,pria lebih tertarik pada wanita yang berpakian sopan yaitu sebanyak 45% responden, 31% suka dengan yang berpenampilan seksi sedang 17% tidak peduli dengan cara berpakaian bila sudah jatuh hati. Pria lebih hormat pada wanita yang berpakaian sederhana 53% karenapria juga melihat wanita dari gaya bebusananya.

Survei, stroke kebanyakan menyerang pada orang-orang yang postur tubuhnya pendek. studi dari 10000 pria, 364 diantaranya meninggal karena kanker dan menemukan bahwa setiap penurunan tinggi badan sebanyak 5 cm berkaitan dengan resiko stroke total sebesar 13%.

Hati-hati dengan daging unggas dan susu mentah karena ada bakteri campylobacter, gejala kalau terjangkit bakteri ini, demam, mual, diare , oleh karena itu jangan letakan di tempat hangat karena udara hangat dan lembab akan buat bakteri menyebar.

Tanda stres, mata berkedut walau tidak tahu kenapa bisa terjadi, cobalah tutup mata dan bersantai tarik nafas selama 4 detik, tahan nafas 7 etik lalu buang nafas 8 detik, ulangi sampai 4 kali disertai menekan ringan kelopak mata yang tertutup pakai jari.

Bad mood, makan buah karena ada vitamin B dan asam folat yang merangsang asam amino yang memproduksi serotonin yang berfungsi memompa mood jadi lebih ceria. Tips: siapkan mangkuk yang diiso yoghurt lalu masukan beberapa potong buah, kombinasi ini akan menygarkan tubuh dan pikiran anda.

pemicu kanker usus , merokok, jarang makan sayur, sering konsumsi daging merah dan jarang olahraga. Kanker ini mematikan yang kedua, sulit terdeteksi dengan gejela awal seperti gejala penyakit perut biasa sehingga dianggap enteng dan terutama menyerang orang diatas usia 50 tahun ke atas.


Rabu, 11 September 2013

My Status 150

Pemakaian kondom selain untuk cegah kehamilan ternyata membantu berkembangnya bakteri baik pada vagina yaitu bakteri Lactobacillus yang berfungsi untuk mempertahankan pH karena ada asam laktat dan hidrogen peroksida sehingga dapat  mencegah kuman masuk vagina.

Jajanan anak di sekolah tidak sehat karena banyak ditambah zat aditif yang berbahaya karena konsumsi jajanan tidak sehat terus menerus dalam jangka waktu panjang bisa sebabkan kerusakan hati, 20/30 tahun kemudian menjadi sirosis hati, ginjal mulai mengeras dan masuk sistim kerjanya sehingga terjadi gagal ginjal.

Remaja yang jalan kaki ke sekolah dapat meningkatkan kinerja kognitif otak karena selama remaja plastisitas otak  lebih besar dari waktu lainnya sehingga merupakan periode tepat untuk merangsang fungsi kognitif yaitu dengan menstimulasi untuk meningkatkan pembelajaran dengan aktivitas yaitu jalan kaki.

Keju dapat meningkatkan kesehatan mulut  dan cegah pembentukan lubang pada gigi karena keju menurunkan kadar asam terendah dibanding susu dan yoghurt setelah 30 menit dikonsumsi, kalau keasaman berkurang kalsium meningkat dan memicu pembentukan salvia yang bantu memperkeras enamel.

Mabuk perjalanan akibat motion  sickness yaitu munculnya perasaan tidak enak pada tubuh karena gerakan yang berulang akibat kendaraan bergerak berulang-ulang.Posisi duduk juga berpengaruh, terutama kalau duduk di bealkang karena di belakang lebih banyak tergoncang.

Orang jepang dikenal umurnya panjang karena pola makan sehat, gaya hidup yang aktif dan sistim medis yang baik dan tingkat kesejahteraan tinggi juga berikan kontribusi. Menurut data wanita jepang punya harapan hidup tinggi di urutan pertama dan pria jepang di urutan ke 5


Sabtu, 07 September 2013

My Status 149

Emosi yang tidak stabil bukan gangguan jiwa tapi lebih ke gangguan emosi yang sifatnya lebih ke personal, mood disorder yaitu gangguan jiwa orang walau dia tidak stres tapi dirinya bisa uring-uringan dan mood berubah-ubah. Bipoler disorder, gangguan jiwa yang lebih parah dimana moodnya bisa berubah secara drastis.

Pemakaian flast shoes yang tidak beanr selama berjam-jam dalam keadaan berdiri/berjalan dapat membuat radang telapak kaki, yang baik denagn meanmbahkan in-sole di dalamnya yang dapat menyebarkan berat tubuh sehingga bebannya rata.

kalau anak mudah emosi karena keinginannya tidak terpenuhi, ajarkan si anak menabung kaean dia akan bealjar untuk menahan diri, diajarkan sejak dini etelah anak bisa berjalan. lalu setelah berusia 5/6 tahun dapat menagjarkan untuk mengelola keuangan untuk dapatkan barang yang diinginkannya.

Rokok dapat merusak mata karena kandungan zat kikia yang banyak dan merugikan bagian sensitif dari retina yang disebut dengan makula. ketika sel-sel makula mati maka kerusakan pada mata akan terjadi begitu juga denagn alkohol akan alami penurunan visual, reaksi pupil melambat, sering migrain, penurunan sensitivitas kontras.

Flu, hidung tersumbat, batuk, demam, kepala pusing sehingga tubuh kehilangan banyak cairan dan memicu dehidrasi. Oleh seabb itu perbanyak konsumsi buah denagn kandungan air tinggi seperti semangka,strawberry,apel juga nenas setiap hari.

Makanan pedas sangat disukai, ternyata orang yang suka pedas berkaitan denagn ciri kepribadian tertentu yaitu kepribadian terbuka, menacri sensasi dan pengalaman baru. dari hasil studi orang yang suka makan pedas cenderung mencari pengalaman baru serta tidak ambil peduli denagn resikonya.



Kamis, 05 September 2013

My Status 148

Perut besar bisa karena kembung bisa karena masuk angin, sementara tidak ada obat untuk peut kembung, bisa alami kembung sampai denagn 15 x sehari, cobalah untuk tidak konsumsi karbohidrat tinggi yang tidak dapat diserap tubuh, brokoli, kol, apel serta makanan yanga da gula pengganti sorbitol karena lamban dicerna dan dapat melepaskan sejumlah kecil gas belerang ketika leat usus.

Wanita stres cara hilangkan denagn bercermin dan buat ekspresi lucu denagn wajah anda, terapi ini akan membuat anda tertawa sehingga membantu menghilangkan kekhawatiran atau baca buku karena kata-kata dalam buku mengambil kendali pikiran anda karena imajinasi yang baik akan hilangkan stres.

Survei, 37% wanita bekerja stres, laki-laki 33% hanaya 34% wanita yang punya cara untuk hilangkan stres, laki-laki 38%. Sejak isu ini diangkat wanita mulai cari solusi untuk atasi stres, mereka menuntut felksibilitas dan menolak lingkunagn kerja yang sebabkan stres.

Universitas of Arizona menemukan gelombang USG yang diterapkan di area tertentu di otak mampu mengubah suasana hatis eseorang, denagn harapan teknik ini bisa diguanakan untuk obati pasien yang alami depresi dan hasil survei ini sudah ditulis dalam jurnal.

survei, tes pada 30 ponsel dan ditemukan rata handset mengandung kuman 18x lebih berbahaya dari penyiram kloset di WC pria, juga panas dari layar ponsel beresiko menyebabkan jerawat dan biang keringat. solusi, jika alergi kulit lebih baik pakai handsfree/bersihkan layar Hp menggunakan larutan garam secara perlahan.

Tinggi badan serta lingkar perut yang diukur denagn meteran bisa gunakan untuk memprediksi resiko diabetes. Jika raasio/perbandingan antar lingkar perut denagn tinggi badan mencapai 0,5 atau 50% maka resiko untuk kena diabetes cenderung meningkat tapi bukan berarti tidak bisa dihindari tapi olahraga secara teratur, modifikasi pola makan dan gaya hidup lebih sehat.


Senin, 02 September 2013

My Status 147

Mau tidur nyenyak dengan cara mendinginkan bantal terlebih dahulu di lemari es. Tubuh melepas panas via tangan, wajah, kaki selama tidur dan akan jadi dingin sampai sekitar pukul 4 pagi sehingga dengan bantal yang dingin, panas dari badan dapat diserap.

Sebaiklnya laki-laki pakai celana boxer daripada celana dalam karena agar testis bisa menghasilkan sperma maka suhu harus lebih rendah dari pada suhu tubuh normal, kalau pakai cd suhu akan jadi hangat yang menghambat produksi sperma tapi bila gunakan boxer akan lebih dingin dan produksi sperma akan baik.

Pembawaan energi yang positif terkait denagn berkurangnya 1/3 angka kejadian serangan jantung yang terjadi. Sikap positif menghasilkan penuruan resiko penyakit jantung sebanyak 50%. Gembira, ceria, santai, energi puas dengan kehidupan, kontrol emosi, akan bebas dari masalah kesehatan.

Lansia yang kadar Vitamin D rendah lebih cenderung alami keterbatasan mobilitas dan penurunan fisik dari waktu ke waktu, oleh sebab itu orang dewasa berusia 5--70 tahun memperoleh asupan vitamin D 600 IU sedang yang usia 70 Tahun ke atas 800 IU per hari karena vitamin D penting untk pembentukan tulang dan otot.

Studi, olahraga hingga berkeringat dapat menurunkan resiko stroke sebesar 20% sebab olahraga dapat menurunkan tekanan darah, menurunkan berat badan, sekaligus mencegah diabetes. Gerah dan berkeringat, efek yang dirasakan ketika orang berolahraga di siang hari.

Jerawat pada dagu bisa diobati denagn obat rumahan seperti cengkeh yaitu olesi cengkeh/minyak cengkeh ke jerawat yaitu cengkeh dihancurkan lalu diolesi pada jerawat atau merebus cengkeh didalam air biarkan hingga dingin lalu oleskan padan jerawat diamkan selama 15-20 menit dan bersihkan denagn air dingin.