Kedewasaan seseorang dapat terlihat dari kematangan dan kemandiriannya dalam berpikir merasa dan bertingkah laku yang ditunjukkan dalam prilaku.Prilaku itu bagaimana orang dapat menarik pelajaran dari setiap pengalaman hidupnya dan akan mengubah kepribadian jadi lebih baik bila belajar dari pengalaman.
Banyak perokok bilang kalau tak merokok tidak bisa konsentrasi/dapat inspirasi sebetulnya orag yang bersangkutan dalam keadaan sakaw terhadap nikotin sehingga nyerang otak dan tak bisa berpikir benar aklau lagi sakaw akan gelisah dan redakan denagn rokok jadi bukan rokok yang bisa buat konsentrasi.
Whole gram dan biji-bijian kering ada senyawa antioksidan yang disebut phytotes yang bisa mengikat vitamin dan mineral dalam makanan dan mencegah terserap tubuh,karena itu perlu direndam semalaman denagn air untuk melepas phytates selain itu juga untuk memaksimalkan jumlah nutrisi seperti zat besi, zink, tapi tak berlaku pada jenis semi -refined seperti abrley/oat instan.
JUmlah urine normal tiap individu 2000 cc atau 1-2 cc perkig berat badan perjam. bila sedikit urine yang keluar bisa karena prerenal karena memang minumnya sedikit dan bisa alami dehidrasi, faktor renal karena diabetes dan fungsi ginjal buruk dan postrenal karena saluran kencing tersumbat.
Sistim pendengaran terkait denagn ekehatan secara umum bergantung pada siistim kardiovaskuler saraf dan meatbolisme , jika tubuh secara keseluruhan dalam kondisi tak baik maka sistim pendengaranpun gak baik makanya konsumsi makanan berserat.
Biasanya orang menaruh uang receh, ponsel,dompet, peralatan make up hingga makanan dalam tas, benda tersebut telah terpapar baketri dan tangan yang sudah menyentuh berbagai benda yang belum tahu hygienis atau gak sehingga tas adalah tempat bakteri lebih banyak dari toilet 10x lebih banyak.
Selasa, 23 Juni 2015
Minggu, 21 Juni 2015
My Status 362
Survei 68% orang Indonesia merasa puas dengan kesehatan dan penampilannya sedangkan di negara maju sangat sedikit yang puas dengan tingkat welness mereka, makin tinggi tingkat kepuasan terhadap welness di suatau negara semakin tinggi minat untuk memanfaatkan teknologi yang berhubungan dengan kesehatan termasuk perangkat wearable untuk monitor kesehatan.
Bubuk arang aktif warna hitam sebagai obat pencahar racun, bulat dan berbetuk tablet tak berbau dan atk punya rasa terbuat dari kayu, bambu , kulit gandum dan abtok kelapa yang dihaluskan, dipanaskan ,dioksidasi dan tak punya efek samping.
Terjadi peningkatan perokok pemula yang berusia 10-14 tahun secara nasional, diperkirakan mencapai 5-10%,perlu kampanye tentang bahaya rokok pada anak usia sekolah.Di jogja punya program Rumah Bebas Asap Rokok di sejumlah dusun , perlu ada aturan sanksi bagi perokok.
Waniat selau cepat lapar karena metabolisme tubuh terlalu cepat yang dipengaruhi genetik, semakin cepat metabolisme seamkin banyak energi ayng dibutuhkan dengan cepat lapar, makan makanan olahan seperti roti, mie, cookies bisa buat kaadr gula darah naik cepat tapin juga turun cepat sehingga terasa lapar.
Sara[an denagn bubur mencegah datangnya penyakit seperti diabetes tipe 2 karena peningkatan serat dikaitkan dengan resiko lebih rendah dari diabetes tipe 2 karena dengan serat tinggi bisa menjaga berat badan dan terhindar dari diabetes akrena makanan denagn serat tinggi memberikan rasa kenyang yang lebih lama sehingga penyerapan nutrisi lebih optimal dan mengurangi kolesterol darah dan tekanan darah.
Saat liburan mencari sarapan dapat memesan makanan yang terbuatd ari daging/seafood tai saat malam hari lebih baik pilih makanan yang banyaak sayurannya .Sajian berkuah panas juga baik untuk mencegah bakteri , jangan makan makanan beku karena dapat memicu pertumbuhan bakteri.
Bubuk arang aktif warna hitam sebagai obat pencahar racun, bulat dan berbetuk tablet tak berbau dan atk punya rasa terbuat dari kayu, bambu , kulit gandum dan abtok kelapa yang dihaluskan, dipanaskan ,dioksidasi dan tak punya efek samping.
Terjadi peningkatan perokok pemula yang berusia 10-14 tahun secara nasional, diperkirakan mencapai 5-10%,perlu kampanye tentang bahaya rokok pada anak usia sekolah.Di jogja punya program Rumah Bebas Asap Rokok di sejumlah dusun , perlu ada aturan sanksi bagi perokok.
Waniat selau cepat lapar karena metabolisme tubuh terlalu cepat yang dipengaruhi genetik, semakin cepat metabolisme seamkin banyak energi ayng dibutuhkan dengan cepat lapar, makan makanan olahan seperti roti, mie, cookies bisa buat kaadr gula darah naik cepat tapin juga turun cepat sehingga terasa lapar.
Sara[an denagn bubur mencegah datangnya penyakit seperti diabetes tipe 2 karena peningkatan serat dikaitkan dengan resiko lebih rendah dari diabetes tipe 2 karena dengan serat tinggi bisa menjaga berat badan dan terhindar dari diabetes akrena makanan denagn serat tinggi memberikan rasa kenyang yang lebih lama sehingga penyerapan nutrisi lebih optimal dan mengurangi kolesterol darah dan tekanan darah.
Saat liburan mencari sarapan dapat memesan makanan yang terbuatd ari daging/seafood tai saat malam hari lebih baik pilih makanan yang banyaak sayurannya .Sajian berkuah panas juga baik untuk mencegah bakteri , jangan makan makanan beku karena dapat memicu pertumbuhan bakteri.
Kamis, 18 Juni 2015
My Status 361
Susu almond kalori terbukti lebih rendah cocok untuk anda yang berdiet, juga tak dijumpai lemak kolesterol dan lemak jenuh dan soium rendah dan kaya asam omega 3, yang punya tekanan darah tinggi bisa gunakan susu almond, kalsium yang tinggi dan 25% vitamin D yang bisa memperkecil resiko arthtritis dan osteoporosisi.
Merokok menyebbakan payudara cepat kendur karena dalam rokok ada bahan yang melemahkan ligamen , kolagen dan elastin paad kulit termasuk kulit payudara dan cukup minum karena kurang minum membuat kulit di payudara tampak aksar dan mudah menyusut.
Pakai hihg heels terus menerus bisa berbahaya bagi tulang belakang karena postur tubuh akan berubah , perubahan yang tiba-tiba tapi kosntan bisa ganggu struktur tulang yang berakibat sakit punggung dan juga sebabkan kesejajaran tulang terganggu sehingga tulang belakang melengkung atau hyperlordosis dan bisa rusak permanen.
Pergunakan minyak jagung atau kanola /minyak zaitun karena rendah kandungan lemak jenuhnya. Bila minyak zaitun dan minayk sawit disimpan berushu rendah maka minyak sawit akan beku dan berubah warna menjadi putih sedangkan minyak zaitun tidak. Minyak zaitun kaya omega 3 yang baik untuk jantung.
Ada 3 komponen yang harus ada untuk sarapan si kecil, akrbohidrat, serat dan protein akan menghasilkan makanan yang low GI(Glycemic Index) dan protein yang tinggi sehingga anak tak mudah lapar dan buat aktivitas sarapan menyenangkan sehingga nak kenyang.
Untuk membersihkan sisa-sisa makanan setelah maakn tak perlus ikat gigu karean kadang sulit , apalagi kalau makan di luar tapi bisa makan buah akan membersihkan secara alami sehingga makan buah dapat membersihkan gigi dan kandungan vitamin dan mineral bisa meningkatkan kesehatan.
Merokok menyebbakan payudara cepat kendur karena dalam rokok ada bahan yang melemahkan ligamen , kolagen dan elastin paad kulit termasuk kulit payudara dan cukup minum karena kurang minum membuat kulit di payudara tampak aksar dan mudah menyusut.
Pakai hihg heels terus menerus bisa berbahaya bagi tulang belakang karena postur tubuh akan berubah , perubahan yang tiba-tiba tapi kosntan bisa ganggu struktur tulang yang berakibat sakit punggung dan juga sebabkan kesejajaran tulang terganggu sehingga tulang belakang melengkung atau hyperlordosis dan bisa rusak permanen.
Pergunakan minyak jagung atau kanola /minyak zaitun karena rendah kandungan lemak jenuhnya. Bila minyak zaitun dan minayk sawit disimpan berushu rendah maka minyak sawit akan beku dan berubah warna menjadi putih sedangkan minyak zaitun tidak. Minyak zaitun kaya omega 3 yang baik untuk jantung.
Ada 3 komponen yang harus ada untuk sarapan si kecil, akrbohidrat, serat dan protein akan menghasilkan makanan yang low GI(Glycemic Index) dan protein yang tinggi sehingga anak tak mudah lapar dan buat aktivitas sarapan menyenangkan sehingga nak kenyang.
Untuk membersihkan sisa-sisa makanan setelah maakn tak perlus ikat gigu karean kadang sulit , apalagi kalau makan di luar tapi bisa makan buah akan membersihkan secara alami sehingga makan buah dapat membersihkan gigi dan kandungan vitamin dan mineral bisa meningkatkan kesehatan.
Senin, 15 Juni 2015
My Status 360
Sarapan yang tak fokus atau melewati sarapan bisa sebabkan makan berlebihan pada waktu siang hari dan terlalu lama di kendaraan saat berangkat kerja meningkatkan resiko gemuk begitu juga terlalu banyak duduk di akntor akan terjadi penumpukan kalori dan gangguan kardiovaskuler.
Aplikasi jam snap me up akan berbunyi waktu bangun yang sudah anda atur jamnya bedanya dalam cara menghentikannya, akan berhenti setelah penggunanya berselfi ria terlebih dahulu dan bisa disimpan foto-fotonya pakai software pendeteksi wajah dan hanya bisa berguna saat wajah jelas terlihat.
Perawatan gigi paling mudah dengan menyikat gigi dan membersihkan gigi dengan flossing/benang.Flosiing lakukan sebelum sikat gigi karena setelah sikat gigi sering kelupaan, jadi paling baik flossing dilakukan 1x sehari maka akan meminimalkan kandungan bakteri jahat.
Anak kekurangan vitamin D akan hadapi resiko kelainan tulang seperti rachitis sedang pada orang dewasa beresiko terkena ostomalacia yang ditandai dengan nyeri tulang dan kerapuhan, vitamin D juga mengatur sistim regulasi kekebalan tubuh dan neuromaskular tubuh.
Di hari pertma mens tubuh melepaskan hormon prostaglandin yang memicu kram rahim yang bisa berlanjut hingga usus dan bisa sebabkan jarang buang air besar tapi tak dirasakan semua orang bila sanagt berlebihan feses akan encer dan timbul diare.
Somoothies sayur bayam yang lembut akan enak jika dicampur dengan susu almomd dan pisang , saat diacmpur tak menyangka dari sayur , kurang manis bisa tambah amdu/nanas agar aman dan bebas gula.
Aplikasi jam snap me up akan berbunyi waktu bangun yang sudah anda atur jamnya bedanya dalam cara menghentikannya, akan berhenti setelah penggunanya berselfi ria terlebih dahulu dan bisa disimpan foto-fotonya pakai software pendeteksi wajah dan hanya bisa berguna saat wajah jelas terlihat.
Perawatan gigi paling mudah dengan menyikat gigi dan membersihkan gigi dengan flossing/benang.Flosiing lakukan sebelum sikat gigi karena setelah sikat gigi sering kelupaan, jadi paling baik flossing dilakukan 1x sehari maka akan meminimalkan kandungan bakteri jahat.
Anak kekurangan vitamin D akan hadapi resiko kelainan tulang seperti rachitis sedang pada orang dewasa beresiko terkena ostomalacia yang ditandai dengan nyeri tulang dan kerapuhan, vitamin D juga mengatur sistim regulasi kekebalan tubuh dan neuromaskular tubuh.
Di hari pertma mens tubuh melepaskan hormon prostaglandin yang memicu kram rahim yang bisa berlanjut hingga usus dan bisa sebabkan jarang buang air besar tapi tak dirasakan semua orang bila sanagt berlebihan feses akan encer dan timbul diare.
Somoothies sayur bayam yang lembut akan enak jika dicampur dengan susu almomd dan pisang , saat diacmpur tak menyangka dari sayur , kurang manis bisa tambah amdu/nanas agar aman dan bebas gula.
Kamis, 11 Juni 2015
My Status 359
Penyebab ketiak hitam akrean gesekan antara kulit dengan pakaian yang terus menerus yang bisa sebabkan hiperpigmentasi, cara scrubbing yang bisa bantu mengelupaskan sel kulit mati dan menghaluskan dan membuatnay lebih cerah, bisa gunakan masker kulit yang ada vitamin C,E dan AHA.
Garam titik sentral hipertensi, konsumisi garam ahrian maksimal 1 sendok teh per oranf tapi bukan berarti makan gak pakai garam karena garam dibutuhkan saraf yang kerjanya seperti listrik dan garam untuk menjalankan saraf karena kalau kekurangan garam juga bisa pusing dan kejang.
Pisang lembut dan punya rasa manis serta aroma wangi sehingga mudah ditelan oleh tenggorokan. Jika gak suka rasanya bisa dikombinasikan dengan strawberry dan buat jadi smoothies agar lebih enak dan mudah ditelan.
Naiknay asam almbung karena GERD (gastroesophageal reflux disease) denagn egjala nyeri dada/heart budn disertai mulut pahit , bisa sebabkan luka pada kerongkongan dan bsia meluas dan sebbakan penyempitan dari kerongkongan bawah dan perubahan sturuktur dari dinding kerongkongan dan sebabkan penyakit Barrett yang berupa lesi prakanker.
Fictophilia ,kondisi orang merasa jatuh cinta , keinginan memiliki dari tokoh imajiner yang ada di dalam novel dan menganggap tokoh itu adalah sosok pasangan idealnya, pengidapnya kebanyakan wanita dengan tanda suak mebandingkan pasangan dengan tokoh fiktifnya berusaha mengubah pasangan menajdi pria idolanya dan dilakukan berulang kali.
Studi , terlau banyak buka email ternyata bisa bikin stres , minimal 5x sehari tapi tergantung dari pekerjaan anda karena jumlah ideal mmebuka email tergantung jenis pekerjaan, syaratnya ahrus bisa mennetukan mana email yang benar-benar penting untuk dibuka mana yang tidak.
Garam titik sentral hipertensi, konsumisi garam ahrian maksimal 1 sendok teh per oranf tapi bukan berarti makan gak pakai garam karena garam dibutuhkan saraf yang kerjanya seperti listrik dan garam untuk menjalankan saraf karena kalau kekurangan garam juga bisa pusing dan kejang.
Pisang lembut dan punya rasa manis serta aroma wangi sehingga mudah ditelan oleh tenggorokan. Jika gak suka rasanya bisa dikombinasikan dengan strawberry dan buat jadi smoothies agar lebih enak dan mudah ditelan.
Naiknay asam almbung karena GERD (gastroesophageal reflux disease) denagn egjala nyeri dada/heart budn disertai mulut pahit , bisa sebabkan luka pada kerongkongan dan bsia meluas dan sebbakan penyempitan dari kerongkongan bawah dan perubahan sturuktur dari dinding kerongkongan dan sebabkan penyakit Barrett yang berupa lesi prakanker.
Fictophilia ,kondisi orang merasa jatuh cinta , keinginan memiliki dari tokoh imajiner yang ada di dalam novel dan menganggap tokoh itu adalah sosok pasangan idealnya, pengidapnya kebanyakan wanita dengan tanda suak mebandingkan pasangan dengan tokoh fiktifnya berusaha mengubah pasangan menajdi pria idolanya dan dilakukan berulang kali.
Studi , terlau banyak buka email ternyata bisa bikin stres , minimal 5x sehari tapi tergantung dari pekerjaan anda karena jumlah ideal mmebuka email tergantung jenis pekerjaan, syaratnya ahrus bisa mennetukan mana email yang benar-benar penting untuk dibuka mana yang tidak.
Senin, 08 Juni 2015
My Status 358
Yam artinya campur ,menu utama salad ini, sayur, buah, rempah daun ketumbar mangga hingga dicampur bersama potongan daging sapi panggang dan telur goreng dikenal dengan salad yam. salad yam yang terkenal di Thaliland Yam Naem Kheo chot.
Studi, walau osteoporosis banyak paad wanita tapi prai juga bisa terkena dengan konsekueni lebih buruk dibanding wanita makanya pria juga harus mealkukan pencegahan seperti mengkonsumsi kalsium dan vitamin D juga skrining rutin.
Hindari melelehkan daging beku di kicrowave karena akan membuat daging bagian luarnya hangus dan bagian dalamnya tetap beku sehingga tidak bisa diolah maksimal.Jika ingin melelhkan daging beku cara aman keluarkan dari freezer dan didiamkan beberapa saat atau mengalirkannya dengan air bersih.
Alpukat mempunyai lemak yang kaya yang mampu menyerap lemak terlarut seperti vitamin K,A,D,E, jadi gak perlu ragu untuk menambahkan buah ini ke salad yang bisa bantu menyerap vitamin paad sayuran tersebut, juga ada fitosterol , antioksidan karotenoid,asam lemak omega 3 dan pholyhydroxolated fatty alcohols yang bisa sebagai antiradang.
Cepat lapar karena tidak makan cukup lemak maka konsumisi leamk baik untuk jantung dan otak dalam pola makan termasuk minyak , kacang-kacangan, biji-bijian dan alpukat, para ahli menyarankan orangd ewasa membatasi asupan leamk 20-35% dari total kalori hariannya.
Mengunggah foto yang sedang fitnes berdampak positif terhadap penurunan berat badan karena mebuat orang tersebut mendapat apresiasi dari lingkungan sekitarnya dan berpengaruh kuat untuk tetap menekan penurunan berat badan yang dilakukannya.
Studi, walau osteoporosis banyak paad wanita tapi prai juga bisa terkena dengan konsekueni lebih buruk dibanding wanita makanya pria juga harus mealkukan pencegahan seperti mengkonsumsi kalsium dan vitamin D juga skrining rutin.
Hindari melelehkan daging beku di kicrowave karena akan membuat daging bagian luarnya hangus dan bagian dalamnya tetap beku sehingga tidak bisa diolah maksimal.Jika ingin melelhkan daging beku cara aman keluarkan dari freezer dan didiamkan beberapa saat atau mengalirkannya dengan air bersih.
Alpukat mempunyai lemak yang kaya yang mampu menyerap lemak terlarut seperti vitamin K,A,D,E, jadi gak perlu ragu untuk menambahkan buah ini ke salad yang bisa bantu menyerap vitamin paad sayuran tersebut, juga ada fitosterol , antioksidan karotenoid,asam lemak omega 3 dan pholyhydroxolated fatty alcohols yang bisa sebagai antiradang.
Cepat lapar karena tidak makan cukup lemak maka konsumisi leamk baik untuk jantung dan otak dalam pola makan termasuk minyak , kacang-kacangan, biji-bijian dan alpukat, para ahli menyarankan orangd ewasa membatasi asupan leamk 20-35% dari total kalori hariannya.
Mengunggah foto yang sedang fitnes berdampak positif terhadap penurunan berat badan karena mebuat orang tersebut mendapat apresiasi dari lingkungan sekitarnya dan berpengaruh kuat untuk tetap menekan penurunan berat badan yang dilakukannya.
Jumat, 05 Juni 2015
My Status 357
Studi, menonton fil horor dengan adegan yang menegangkan selama 90 menit dapat membakar 113 kalori atau sama dengan orang jalan kaki selama 30 menit karena saat melihat adegan yang menakutkan denyut jantung tinggi sehingga terjadi pelepasan adrenalin yang menekan nafsu makan dan meningkatkan laju metabolisme basal dan membakar kalori lebih banyak.
Daun selaad dan bayam ounay resiko paling tinggi ada kuman sehingga cuci sayur dengan air garam/air cuka unuk mematikan kuman, telur mentah/setengah matang ada Salmonella yang tak sedikit, bila keracunan Salmonella terjadi diare, sakit perut hingga demam.
Olahraga orofaringeal atau yangmelibatkan mulut dan lidah bisa mmebantu mengurangi mendengkur hingga 30% caranya mendorong ujung lidah ke langit-langit mulut lalu geser lidah mundur, mengesap lidah ke atas sehingga bertemu denagn alngit-langit, menekan bagian lidah ke dasar mulut..
Sick bed syndrome muncul akibat sprei bsia menjadi tempat nyaman bagi tungau bakteri dan kuman yang tumbuh karena lembab sehingga rentan sakit, bisa timbul alergi, eksim, demam bahkan asma.untuk cuci sprei gunakan air bersuhu 60 derajat atau pakai dterjen antibakteri.
Tomat sayuran yang tempat penyimpanan mennetukan arsanya. Menyimoan tomat di kulkas menghambat pematangan dan menghilangkan rasa, ketika tomat menjadi dingin daging tomat kering dan tak segar , simaon di ruang yang sejuk.
Di usus manusia ada mikroba yang menjaga agar ususu tetap sehat dan saat orang makan junk food mikroba di usus akan mengurangi bakteri bahkan bila kebanyakan junk food bisa hilang 1/3 mikroba dalam perutnya sehingga keseimbangan mikroba di usus terganggu yang bisa sebabkan obesiats dan radang usus, diabetes, kanker penyakut jantung sampai dengan autisme.
Daun selaad dan bayam ounay resiko paling tinggi ada kuman sehingga cuci sayur dengan air garam/air cuka unuk mematikan kuman, telur mentah/setengah matang ada Salmonella yang tak sedikit, bila keracunan Salmonella terjadi diare, sakit perut hingga demam.
Olahraga orofaringeal atau yangmelibatkan mulut dan lidah bisa mmebantu mengurangi mendengkur hingga 30% caranya mendorong ujung lidah ke langit-langit mulut lalu geser lidah mundur, mengesap lidah ke atas sehingga bertemu denagn alngit-langit, menekan bagian lidah ke dasar mulut..
Sick bed syndrome muncul akibat sprei bsia menjadi tempat nyaman bagi tungau bakteri dan kuman yang tumbuh karena lembab sehingga rentan sakit, bisa timbul alergi, eksim, demam bahkan asma.untuk cuci sprei gunakan air bersuhu 60 derajat atau pakai dterjen antibakteri.
Tomat sayuran yang tempat penyimpanan mennetukan arsanya. Menyimoan tomat di kulkas menghambat pematangan dan menghilangkan rasa, ketika tomat menjadi dingin daging tomat kering dan tak segar , simaon di ruang yang sejuk.
Di usus manusia ada mikroba yang menjaga agar ususu tetap sehat dan saat orang makan junk food mikroba di usus akan mengurangi bakteri bahkan bila kebanyakan junk food bisa hilang 1/3 mikroba dalam perutnya sehingga keseimbangan mikroba di usus terganggu yang bisa sebabkan obesiats dan radang usus, diabetes, kanker penyakut jantung sampai dengan autisme.
Rabu, 03 Juni 2015
My Status 356
Studi dari 8-10 orang mengaku tidak bisa menahan diri untuk menilai pribadi seseorang setelah melihat sekeliling rumah, impresi positif bila trelihat soaf nyaman, aroma segar, suhu sejuk, dinding bersih, imprei negatif adtang dari aroma pengap dan lembab.
Adanya agris melintang di kuku karena sel matriks (sel pembentuk kuku baru) berhenti bekerja untuk sementara karena stres tapi gejala bisa muncul 3-6 bulan setelah stres , selain stres kondii ini juga bisa memperlihatkan resiko diabetes atau agngguan sirkulasi.
Buah-buahan tinggi karbohidrat dan vitamin yang bisa bantu meningkatkan kadar tritophan dalam darah yang bisa abntu si kecil tidur nyenyak, bisa diberkan apel, pisang yang punya rasa manis alami sehingga cocok dijadikan camilan malam , anak-anak suka menggigit apel atau pisang denagn satu sendok yoghurt.
Saat pria bertambah tua ada kemungkinan prostatnya mengganjal saluran kencing dan harsu dipasang kateter yang bisa menambah infeksi sedang apda wanita lebih arwan karena secaar anatomi dubur dekat saluran kencing, hal ini bisa menyebabkan bakteri penyebab infeksi berpindah dari dubur ke saluarn kencing.
Saat menyimpan keju yangs udah dipakai yang tretutup akan jadi keras , arasnya juag tak sama lagi saat masih dibungkus, makanya saat membuka alumunium foilnya jangan sampai rusak sehingga bisa menutupi lagi keju dan masukkan ke tempat yang ekdap udara baru atruh di kulkas.
Menyiram urine paad tanaman bisa memperbaiki kualitas bunga karena urine ada aspitin yang bila dikombinasikan dengan urea menjadis esuatu yang baik bagi tanaman, kandungan nitrogen , fosfor dan kalium pada urine membuat tanaman lebih hijau, pertumbuhan lebih cepat dan fosfor akan memperkuat akar.
Adanya agris melintang di kuku karena sel matriks (sel pembentuk kuku baru) berhenti bekerja untuk sementara karena stres tapi gejala bisa muncul 3-6 bulan setelah stres , selain stres kondii ini juga bisa memperlihatkan resiko diabetes atau agngguan sirkulasi.
Buah-buahan tinggi karbohidrat dan vitamin yang bisa bantu meningkatkan kadar tritophan dalam darah yang bisa abntu si kecil tidur nyenyak, bisa diberkan apel, pisang yang punya rasa manis alami sehingga cocok dijadikan camilan malam , anak-anak suka menggigit apel atau pisang denagn satu sendok yoghurt.
Saat pria bertambah tua ada kemungkinan prostatnya mengganjal saluran kencing dan harsu dipasang kateter yang bisa menambah infeksi sedang apda wanita lebih arwan karena secaar anatomi dubur dekat saluran kencing, hal ini bisa menyebabkan bakteri penyebab infeksi berpindah dari dubur ke saluarn kencing.
Saat menyimpan keju yangs udah dipakai yang tretutup akan jadi keras , arasnya juag tak sama lagi saat masih dibungkus, makanya saat membuka alumunium foilnya jangan sampai rusak sehingga bisa menutupi lagi keju dan masukkan ke tempat yang ekdap udara baru atruh di kulkas.
Menyiram urine paad tanaman bisa memperbaiki kualitas bunga karena urine ada aspitin yang bila dikombinasikan dengan urea menjadis esuatu yang baik bagi tanaman, kandungan nitrogen , fosfor dan kalium pada urine membuat tanaman lebih hijau, pertumbuhan lebih cepat dan fosfor akan memperkuat akar.
Senin, 01 Juni 2015
My Status 355
Studi, kepuasan rasa dan efek kenyang di malam hari tidak sama dengan siang hari sehingga kita sering ingin makan terus akrena anda banyak memakan makanan di malam hari karena terasa memuaskan dan anda tanpa sadar akan makan lebih banyak agar kenyang.
Bi kram yoga cara untuk mealngsingkan tubuh dalam waktu cepat, yoga dilakukan di ruang bersuhu tinggi yang dipercaya bisa mempercepat pembakaran kalori sehingga efektif dalam penrunan berat badan tapi hati-hati bikram yoga juga bisa membuat detak jantung tak beraturan dan suhu tubuh di area perut sampaid engan pelvis meningkat yang bisa membahayakan tubuh.
Saat idet terajdi penurunan berat badab secara cepat ini membuat getah empedu menumpuk akrena tak disalurkan ke usus sedang getah empedu ada ensim untuk memecah lemak dan jika tak digunakan aakn disimpan di akntung emepdu sehingga pekat dan mengkristal dan membuat menjadi batu.
Sandwich bisa ajdi sarapan untuk anak, mearciknya denagn dua lembar roti gandum dan tambah beberapa potong selada , tomat , diberi telur/daging untuk menambah kandungan protein.
Studi, durasi tidur yang panjang 7-9 jam terkena reiko 27% depresi, tidur 9 jam 40%.Lnasia ayng tidur terlalu banyak dapat memperburuk fungsi otak karean terjadi perubahan di otak yang setara dengan pennuaan dua tahun.
Stres bisa diatasi denagn berendam air hangat mmebuat tubuh dan pikiran lebih rileks , efek relaksasi denagn air hangat juga bisa dirasakan cukup denagn mencuci tangan. Cuci atngan denagn air hangat efeknya cukup bisa menenangkan sementara waktu walau atk seefektif ketika mandi air hangat.
Bi kram yoga cara untuk mealngsingkan tubuh dalam waktu cepat, yoga dilakukan di ruang bersuhu tinggi yang dipercaya bisa mempercepat pembakaran kalori sehingga efektif dalam penrunan berat badan tapi hati-hati bikram yoga juga bisa membuat detak jantung tak beraturan dan suhu tubuh di area perut sampaid engan pelvis meningkat yang bisa membahayakan tubuh.
Saat idet terajdi penurunan berat badab secara cepat ini membuat getah empedu menumpuk akrena tak disalurkan ke usus sedang getah empedu ada ensim untuk memecah lemak dan jika tak digunakan aakn disimpan di akntung emepdu sehingga pekat dan mengkristal dan membuat menjadi batu.
Sandwich bisa ajdi sarapan untuk anak, mearciknya denagn dua lembar roti gandum dan tambah beberapa potong selada , tomat , diberi telur/daging untuk menambah kandungan protein.
Studi, durasi tidur yang panjang 7-9 jam terkena reiko 27% depresi, tidur 9 jam 40%.Lnasia ayng tidur terlalu banyak dapat memperburuk fungsi otak karean terjadi perubahan di otak yang setara dengan pennuaan dua tahun.
Stres bisa diatasi denagn berendam air hangat mmebuat tubuh dan pikiran lebih rileks , efek relaksasi denagn air hangat juga bisa dirasakan cukup denagn mencuci tangan. Cuci atngan denagn air hangat efeknya cukup bisa menenangkan sementara waktu walau atk seefektif ketika mandi air hangat.
Langganan:
Postingan (Atom)