Jumat, 28 Februari 2014

My Status 200

Dari sudut pandang botani, tomat adalah buah kaena merupakan bagian tanaman yang tumbuh dari bunga dan mengandung biji sedang bagian ain dari tanaman seperti batang, daun, akar,kuncup  bunga tregolong sayuran , banyak yang idanggap sayur paadahal buah seperti tomat,dan mentimun.

Sayuran dapat dipanggang juga enak tapi lumuri dengan minyak yaitu dengan cara memberi beberapa tetes minyak dalamsayuran aduk sampai rata yang akan mengeluarkan rasa manis alami sayuran dan cegah tambahan kalori , juga minyak membantu  bumbu melekat pada sayur.

Kuku pria lebih cepat tumbuh dari wanita, kecuali wanita hamil karena wanita hamil pertumbuhan kuku lebih cepat, kuku tumbuh 3,5 mm setiap bulan , kuku jari tengah alami pertumbuhan daripada ibu jari dan kuku jari tengah lebih cepat dari kuku kaki.

 cara dekati pria, jangan segan minta tolong bantuan saat kerepotan karena pria akan merasa dibutuhkan, bisa juga bawakan minuman dan memberikannya secara langsung setelah bertamya sedang apa? pria akans enang dengan perhatian anda.

Seks dengan pasangan anda ternyata membuat anda lebih muda karena saat capai orgasme akan keluarkan hormon kebahagiaan sehingga tidak mudah stres sehingga trelihta awet muda selain itu bisa sebabkan kulit dan rambut lebih bercahaya karena hormon estrogen yang dikeluarkan berkontribusi pada kulit.

Buat negara menengah kebawah buat mengurnagi perokok dengan cara meningkatkan pajak tembakau yang tinggi 3x lipat akan menurunkan perokok sekitar 35%, selain itu menurunkan jumlah perokok juga dapat meningkatkan pendapatan negara.


Sabtu, 22 Februari 2014

My Status 199

Cara terbaik untuk meningkatkan daya ingat dengan menambah jadwal tidur akan karena tidur adalah waktu paling utama untuk menguatkaan koneksi antar neuron , yang tidur siang lebih mudah mengingat , makanya tiudr ideal7-9 jam per malam.

Untuk kulit kencang dengan yoga wajah caranya tubuh dibuat rileks , putar bola mata ,gerakan wajah, menarik bibir higga tersenyum lebar,tarik bibir hingga membentuk huruf O dan menarik dagu.

Banyak pria justru mendiamkan wanita yangs edang ngambek , bukan memberi solusi malah membuat wanita tambha kesal , walau wanita ingin sendiri tapi di hati kecilnya mereka tetap suka kalau pria mencarinya maka tetaplah beri kabar walau sedang marahan.

Beat boxing  seni yang menghasilkan bunyi-bunian , glotis yaitu ruang antara pita suara tetap terbuka sehingga bsia lindungi pita suara , juga bisa bantu orang atasi stres pada pita suara mereka.

Untuk mengurangi kerja sisitim pencernaan, minum air putih hangat saat bangun tidur , campur dengan sdikit jeruk nipis /lemon, untuk melancarkan pencernaan dan hindari makan terllau panas/dingin karena suhu yang berbeda  dengan suhu tubuh akan menurunkan ensim penecernaan.

Studi, hormon adrenalin dan stres fisik dapat ubah lingkungan tem[at tumor tumbuh, keduanya bertindak sebagai pupuk yang dorong kanker payudara menjadi semakin menyebar, oleh sebab itu orang yang terkena untuk mengurangi stres.


Jumat, 21 Februari 2014

My Status 198

Saat mencukur kulit ketiak ternyata 1/3  bagian yang tercukur adalah lapisan kulit setara dengan 2-3 mg kulit dari ribuan sel kulit sehingga kulit mudah terluka karena kandungan kolesterol banyak sedang ceramides sedikit yang buat kulit jadi tipis dan kebiasaan cukur ganngu regenerasi kulit.

Food combining adalah pola cara makan yang disesuaikan dengan cara kerja tubuh , jadi ada makanan tertentu yang tidak dapat dimakan  berbarengan dan ada yang harus dimakan berbarengan.

Pilek dan batuk dapat dihilangkan dengan cara menyenangkan yaitu menonton film lucu karena tertawa bisa meicu pertumbuhan sel-sel pelindung terutama sel darah putih yaitu sel T yang berasal dari sel thymus serta sisitim kekebalan tubuh.

Pada saat hamil makan 3-5 kali dalam sehari karena ada janin di daalmnya , makan makanan sehat , buah-buahan , sayur-sayuran ,toghurt keju, kedelai susu dan produk telur , perlu makan 4 porsi kalsium setiap hari dan omega 3 dan folat.

Rosemary biasa digunakan untuk daging panggang kentang lumat/kue kering dengan meanmbahkan ekstrak rosemary dalamdaging burger mngurnagi kadar kndungan heterocyclic amine yang bersift karsinogen, dimana HCA terbentuk saat daging emarh dibakar/dipanggang.

Labu menagndung vitamin A , juga bnatu meningkatkan produksi kolagen sehigga kulit menjadi kencang, saat dilumurkan dalam tubuh mengandung ensim yang membantu meningkatkan kotoran dan sel mati.


Minggu, 16 Februari 2014

My Status 197

Studi di Universitas Oxford,para lansia di atas usia 50 tahun untuk rutin mengkonsumsi apel karena dapat cegah serangan jantung dan bekerja seefektif satin/obat penurunan kolesterol makanya lakukan diet seimbang dengan buah apel daripada menggunakan obat kimia.

Pakar merekomendasikan diet es krim karena dapat emmbakar kalori ekstra dan dapat mengurangkan berat badan karena es krim membuat metabolisme tubuh bekerja sebab butuh energi untuk memanaskan es sehngga bisa lepaskan  kalori, 1/2 porsi es krim dengan kacang sama dengan 250 kalori.

Wanita yang sedang jatu cinta  atau dalam hubungan yang bahagia akan berhenti mengkhawatirkan berat badan karena wanita sudah cukup puas dengan keadaannya sekarang.

 Egg nog terbuat dari whole milk, telur dan gula  mengandung 180 kalori dan 6 gr lemak jenuh (30% melebihi batasan asupan lemak jenuh perhari) sedang hot choclate yang standart terbuat daru whole milk dan sirup sweet choclate mengandung 175 kalori per 236 ml /1 cangkir, penambahan toping bisa meningkatkan kalori.

Bercinta  dapat menyembuhkan migrain karena pada saat bercinta tubuh melepaskan horomon endorfin yaitu obat penyembuh rasa sakit alami yang diproduksi tubuh karena dengan hormon endorfin meningkat jumlah hromon serotonin juga meningkat (hormon yangs ebabkan migrain).

Duke University , ada di bagian otak yang memonitor performa dan memperthanakan motivasi yang dimonitor oleh Posterior Cingulate Cortex (PCC) , bagian ini yang pertama rusak bila terserang alzheimer.




Rabu, 12 Februari 2014

My Status 196

Salah satu tanda tubuh kekurangan nutrisi adalah gusi berdarah, sakit gigi/mulut terlalu sering konsumsi gula bisa memicu gigi berlubang , mulai kurang konsumsi gula dan kunsumsi bahan makanan kaya vitamin C seperti starwberry, sayuran hijau dan kentang.

Logam seperti besi, tembaga dan alumunium yang mengendap di otak  menyebabkan radikal bebas yang merusak sel-sel otak yang bsia sebabkan gangguan ingatan dan mental, makanya hindari logam menumpuk di otak dengan perbanyak makan sayur dan kurangi daging.

Tip kebugaran bagi orang yang malas olahraga denagn naik tangga daripada lift, dengan mengisi teak-teki yangd apat emnagsah otak sehingga ada energi terbakar dan oak lebih aktif, mengajak jalan anjing kesayangan sehingga mau tidak mau harus berjalan sehat dan menari.

Latihan menahan beban, latihan yang gunakan berat badan yang bisa bakar kalori adripada berenang sebab ada air yang emmbantu menagngkat sebagian besar berat badan dan air ciptakan resisitensi bagi anda untuk bergerak melawan yang dianggap orang telah mendorong tubuhnya.

Buah berry, ceri, anggur efektik untuk meminimalkan raadikal bebas yang terjadi karena kandungan lemak dan kalori sehabis makan makanan berlemak atau denagn cuka apel yang bsia diminum langusng/disiram di atas makanan bsia membantu mentralisisr konsumsi makanan berlemak tinggi.

Kacang memang sumber protein, serat calsium dan vitamin yang tinggi, melahapnya denagn menaruh kacang di genggaman tangan di  makan dan dimakan artinyab 450 kalori dan 40 gr lemak, maknya ambil mangkuk kecil dan jangan menambah lagi

Sabtu, 08 Februari 2014

My Status 195

Saat stres pada keahmilan tekanan darah akan meningkat, denyut jantung berdetak lebih cepat dan bayi cenderung tercekik dalam rahim anda, untuk mengontrol stres adalah mengubah gaya hiudp dan kebiasaab anda.

Bekicot kaya akan zink merupakan mineral yang dapat meningkatkan fungsi ereksi seksual pria, kehadiran zink dalam bekicot, kerang dan tiram membant produksi DNA dan memperbaiki sel-sel dan meningkatkan reproduksi laki-laki karena menagndung protein tinggi.

Agar bisa tidur malam hari, jangan idur siang dan buat kamar anda kondusif dengan mematikan TV/komputer/lampu, relaksasikan pikiran nda sebelum tidur, bacalah/dengerin musik/mandi air hangat untuk menenagkan pikiran.

Untuk kawan lembur biasanya minum minuman berenergi, efek dopingnya ada karena ada kandungan kafein dan gula dimana kafein mmebuat denyut jantung makin cepat sehingga mat lebih terjaga dan gula mmebuat tubuh dapat asupan energi.

mayonaise dengan alpukat . Alpukat mengandung 125 kalori per 28,3 gr bisa digunakan untuk guacamole/campurkan dalam salad, untuk rasa gurih manis yang lebihs ehat , kaya potasium yang dapat cegah penyakit jantung, sroke dan kanker.

Jenis bakteri di perut tergantung jenis makanan yang dimakan seperti makanan produk hewani terdapat peningkatan bakteri bernama Bilophila wadsworthia yang berkembang karena cairan asam empedu dan terhubung dengan penaykit radang usus, sementara terjadi pengurangan bakteri Fimicutes yang menguraikan karbonabati


Jumat, 07 Februari 2014

My Status 194

Jika anda ingin posisi baru dalam bercinta katakan pada pasangan , apa fantsi yang ada di kepala anda dengan begitu ia akan memiliki petunjuk dan memaklumi bahwa apa yang anda inginkan juga bisa berguna bagi kedua belah pihak.

Cara untuk menggairahkan seks adalah dengan cara memasak bersama karena pria suka makan dan seks, jadi bila keduanya dipadukan bisa dibayangkan suami bisa ketagihan pada anda , sesekali ajak suami masak bersama.

 saran PBB, untuk membeli buah/sayur cacat yang masih layak dikonsumsi untuk mnegurangi makanan terbuang, 1,3 juta ton tiap tahunnya . Di Inggris sudah dimulai dengan cara bahan cacat layak konsumsi diperbanyak dan diberi harga yang jauh lebih murah.

Dikenal dengan mouse melon buah mungil yang segar dan mudah dibuat hidangan, biasa dibuat salad, salsa, tumisan, sup. Buah ini berasal dari jenis tanaman yang termasuk jenis vine seperti tanaman anggur banyak di Amerika dan Meksiko.

Indra penciuman manusia menjadi lebih aktif ketika merasa takut, oleh karena itu bisa cium ketika takut akan diserap ke dalam ingatan dan emosi yang sama ketika aroma itu muncul kembali karena indra penciuman sebagai sinyal peringatan untuk situasi berbahaya karena saraf penciuman yang bawa pesan dari hidungnya ke otak sangat dekat dengan amigdala dan hipokampus daerah yang terhubung dengan memori emosi.

Studi, main game terlalu lama dapat sebabkan deep vein thrombosis dan ada pembekuan darah pada kakinya yang bisa trejadi sementara/jangka waktu lama, bisa berlanjut jadi emboli pada paru-paru yang bisa ancam jiwa jika gumpalan darah tersebut berjalan ke paru-paru