Rabu, 27 November 2013

My Status 172

Air kelapa pelembab paling aman untuk jaga kesehatan kulit, saat gunakan secara langsung atau dalam bentuk kemasan hampir tidak ada kontaminasi karena tidak ada bahan kimia yang ditambahkan , bersifat menghasilkan minyak sehingga bisa cegah jerawat, komedo dan noda di kulit.

Tidak sarapan bisa sebabkan orang akan ngemil/makanan tinggi kalori lebih banyak pada siang hari hingga 405, juga akan makan camilan manis, 50% lainnya akan minum soda yang tinggi kalori sehingga bisa meningkatkan berat badan

Cara mendeteksi pria yang selingkuh di media online, dia menghabiskan waktunya untuk online , menyembunyikan gadget ketika dekat anda, dia tidak memberikan passwordnya, biasanya setelah chating dia menghapus percakapannya dan bila sudah punya panggilan tertentu terhadap temannya.

Trombosis , pembekuan darah di pembuluh yang menyumbat aliran darah dan dapat terjadi di pembuluh darah dimana saja, bila sumbatan di atas 75-100% peluang bisa bertahan hidup kcil,resiko trombosis gaya hidup , tidak olahraga,obesitas, kolesterol, hipertensi dan diabetes.

Studi, pria/wanita cenderung mengubah  nada suaranya ketika berbicara dengan orang yang disukai, wanita kerap gunakan nada yang lebih rendah sehngga pria dengan nada yang tinggi dan ternyata variasi suara yag ditunjukan orang-orang ketika berbicara dengan kekasiuh dapat digunakan untuk mendeteksi perselingkuhan.

Makan cabai pada pria memberikan efek positif pada kehidupan seks karena bisa melancarkan aliran darah termasuk ke penis sehingga buat ereksi lebih kuat dan produksi sperma lebih banyak.


Sabtu, 23 November 2013

My Status 171

Perubahan warna coklat pada apel terjadi karena ensim buah bereaksi dengan oksigen yaitu proses oksidasi, maka bisa dicegah dengan cara air jeruk lemon karena ada asam sitrat yang bisa cegah oksidasi, caranya cukup kusuri permukaan daging buah apel yang sudah dibelah dengan air lemon.

Merokok merupakan kebiasaan tidak sehat karena bisa rusak paru-paru tapi efeknya bisa lebih berbahaya bila  dikonsumsi setelah makan karena dapat meningkatkan resiko kanker 10x lebih tinggi.

6 kebiasaan menurunkan kanker prostat, makan lebih banyak tomat,menguangi konsumsi daging merah, tidak merokok , olahraga, makan ikan berdaging, mempunyai indeks  maa tubuh di bawah 30. Tomat ada lycopene antiksidan yang bisa menghambat aksi radikal bebas yang merusak sel.

Cara terbaik untuk mengolah wortel dan brokoli adalah dipotong-potong lalu ditumis/direbus, hal ini bisa melepaskan karotenoide, antioksidan kuat yang bisa tangkal kanker dan tambahkan sedikit minyak zaitun saat tumis sayur warna hijau, lemak baik di dalamnya bisa bantu serap nutrisi yang dilepaskan saat sayur dipanaskan.

Lalat tsetse mendapat makan dari darah hewan atau makhluk vertebrata, racunnyab trypanosoma yang ia sebarkan ke darah mangsanya via mulutnya. Hidupnya di afrika, hingga kini telah bunuh 250-300 ribu orang setiap tahunnya.

Bulu dada pria tipe pohon paling digemari pria, 20%, berbentuk seprti pohon , rambut-rambut halus memenuhi bagian dada dengan ekor kecil dan tipis di bagian tengah yang memanjang hingga perut, paling digemari karena bnetuk bulu paling standard.


Senin, 18 November 2013

My Status 170

Studi di Scotlandia wanita yang makan pil KB tertarik dengan pria yang berwajah feminin karena perubahan hormon yang terjadi dalam tubuhnya juga menyebabkan perubahan fisiologis sehingga penggunaan pil KB dalam jangka panjang bisa ubah suasana hati manusia.

Telur puyuh ada 0,9 mg riboflavin dan vitamin B2 yang penting untuk nutrisi kulit dan ada antioksidan yang dapat membuang racun pada kulit dan sel-sel kulit sehingga membuat kulit jadi halus dan terawat, perlu konsumsi 3-5 butir perhari bagi anak.

Agar balita cerdas beri tahu karena karena ada protein nabati yang bersifat antikanker, sajikan sebagai campuran sup atau timisan bersama sayuran hijau seperti bayam,caisin atau sayuran oranye seperti wortel.

Raspberry , sejenis berry terdiri dari bulatan kecil yang menyatu bulat meruncing diujungnya,punya warna merah, kuning,hitam dan ungu, rasa asam segar kaya akan vitamin C, Magnesium, antioksidan,kandungan vitamin C yang tinggi berperan pada kesuburan wanita dan pria.

Lemon menagndung vitamin C 30p mg perbuah, kulitnya ada 10-20 mg vitamin C, vitamin ini dapat meningkatkan kekebalan tubuh bantu produksi sel darah putih untuk lawan arus. Peras jeruk lemon, ambil airnya dan seduh dengan air panas sebagai minuman.

Social media yang membuat pasangan bertengkar adalah mengumbar masalah pribadi di facebook karena masalah bisa dibaca banyak orang, sebaiknya friend request dari mantan tidak usah diterima dan jangan mengintip akun pasangan karena penasaran bisa berubah jadi kecemburuan

Sabtu, 16 November 2013

My Status 169

Studi di Belanda, tinta tatoo dapat masuk dalam aliran darah dan meracuni tubuh  dan menumpuk di limpa dan ginjal sehingga ganggu kemampuan tubuh orang yang ditatoo untuk menfilter limbah dari dalam tubunya dan diketahui bahan tinta mengandung karsinogen maka perlu pengetatan peraturan bagi peredaran tinta tatoo.

Si kecil makan sendiri menurut survei di Inggirs mendapatkan 2 manfaat , sikecil akan mendapat asupan nutrisi yang cukup, sikecil akan terhindar dari obesitas karena dengan makan sendiri bisa atur asupan makanan yang lebih sehat dan makanan yang diberi harus bertekstur lembut dan dipotong kecil-kecil.

Peneliti di Swedia, 80 gr kacang polong rebus ada 67 kalori, 12,5 gr karbohidrat dan 4,5 gr serat bisa mencukupi 12% rekomendasi asupan seng bisa cegah penyakit flu dan mengurangi rasa lapar dengan meningkatkan kadar lepthin yaitu hormon yang beri sinyal pada otak bahwa perut sudah kenyang.

Cacing kremi pada dubur bisa bersarang di vagina jika saat gatal dubur digaruk sehingga cacing bisa mneyebar ke vagina, bisa sebabkan iritasi/luka sehingga akan timbul kemerahan pada vagina, cara atasi dengan obat cacing.

Kertas koran dapat mengurangi bau kulkas, caranya remas-remas beberapa lembar koran lalu semprot denagn air dan letakan lembaran koran tersebut daalm kulkas semalaman. Bau tidak sedap akan terserap dalam kertas koran dan kulkas akan beraroma segar kembali.

Walau sudah dicuci denagn sabun , banyak bakteri di telapak tangan tidak mati 100% karena permukaan kulit tetap butuh bakteri , jadi mencuci hanya mengurangi bakteri terutama bakteri transien (berpindah-pindah/menempel di tempat lain) hingga 92%


Senin, 11 November 2013

My Status 168

Untuk mendapatkan sehat minum coklat hangat dua cangkir sehari karena dapat meningkatkan aliran darah ke otak sebesar 8,3% sehingga daya ingat akan meningkat,juga mengandung serat padat sehingga dapat menekan nafsu makan yang alami tapi pilih coklat yang baik, semakin coklat semakin baik untuk kesehatan karena kandungan magensium dan antioksidan masih belum terkontaminasi zat lain.

Resiko stroke berkurang hingga 50% bila bersebelahan dengan tetangga yang ramah dan suka menolong karena dengan demikian anda akan termotivasi ingin ramah dan suka menolong karena dengan ramah dan baik itu bisa meningkatkan kesehatan tubuh.

Bit/beta vulgaris, makanan afrodiasik juga disebut dengan viagra alami, kaya akan nitrat yang bekerja seperti viagra, melepaskan oksida nitrat dalam tubuh, melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah ke alat kelamin dan ada boron yang berperan memproduksi hormon seks.

Bila makan berlemak, hormon lapar/leptin akan bereaksi du saraf lambung sehingga sinyal kenyangpun semakin sulit mencapai otak, dengan makan berlemak juga bisa sebabkan syaraf lambung rusak.

Survei di Inggris dari 200 laki-laki , 94% laki-laki takut botak, sementara 89% yang akui takut impoten, di bawahnya 75% laki-laki takut beruban dan 64% takut gemuk.Selain dengan memakai tpi tak ada cara lain untuk menyembunyikan kepala botak kecuali dengan perawatan seperti pigmentasi kulit kepala.

Hormon estrogen pada wanita berguna untuk melindungi wanita dari serangan jantung karena hormon ini dapat melenturkan pembuluh darah serta dapat membuat darah tidak mudah mengendap sedang pria tidak ada estrogen jadi lebih kaku dan darahnya lebih padat.


Rabu, 06 November 2013

My Status 167

Mencampur minuman berenergi dengan vodka dengan tujuan mengurangi rasa pahit alkohol malah merugikan kesehatan, juga berbahaya bagi psikologis seseorang karena kadar racun yang lebih tinggi dari alkohol biasa.

Agar badan tetap bugar sepanjang hari, perlu konsumsi makanan berprotein kurang lebih 18 gr dengan cara mengkonsumsi telur/yoghurt tanpa rasa yang punya sedikit lemak, juga perlu serat yang ada sayuran/buah, karbohidrat, susu non fat yang berdiet , minum teh hijau.

Riset, orang yang telat makan siang mengkonsumsi sedikit kalori saat sarapan,mempunyai sensitivitas insulin lebih rendah menjadi faktor diabetes, survei juga mengatakan makan saat malam dan sarapan dalam jumlahs edikit tidak berperan dalam mengurangi berat badan.

Sichranpepper, andaliman/merica batak mempunyai sensai berbeda dari merica lainnya karna ada zat kimianyakatif yang memberi rasa geli yaitu sanshool dan bahan kimia mentol. capsaicin mengaktifkan sensor di lidah bisa menyebabkan sensasi 50% perdetik.

Survei 59% wanita tertekan menjadi cantik dan 32% wanita paksaan untuk cantik datang dari diri sendiri.80% responden setuju bahwa setiap wanita punya keindahan sendiri tapi tidak dapat melihat kecantikan diri tersebut bahkan 64% wanita gak percaya diri dengan kecantikan sendiri.

Saat diet, jumlah konsumsi gula dibatasi 22gr/6 sendok teh sehari, hitunglah gula dari makanan, pilih oatmeal yanga da 8 gr gula, plain yoghurt, buah-buahan yang punya 10 gr gula, lemak yang dibutuhkan tubuh 20-35% maka konsumsi lemak jangan melebihi 20-35%


Senin, 04 November 2013

My Status 166

Mentimun lebih baik dimakan segar , kaya akan kandungan air (90%) sehingga baik untuk rehidrasi tubuh, juga airnya berfunsgi sebagai penyapu kotoran di tubuh yaitu bersihkan sisa makanan yang tidak tercerna oleh tubuh, juga toksin yang mengendap sehingga bisa menjaga kesehatan ginjal, selain itu ada vitamin B,A,C yang tingkatkan daya tahan tubuh.

 Jonggok menuut ahli adalah posisi yang paling tepat dan direkomendasikan untuk BAB dengan cara ini kapasitas rongga perut sangat berkurang dan tekanan intraabdomen meningkat sehingga kan lebih mendorong pengeluaran tinja.

Studi, rempah-rempah dapur ternyata bisa tercemar oleh Salmonella, survei 7% rempah yang diuji di Amerika terkontaminasi Salmonela terutama did apat di ketumbar, merica, oregano,jinten dan bubuk kari, bisa terjadi karena usai panen diletakan di atas tanah, bisa jadi tanah ini ada kotoran usus yang sudah mengering dan ada Salmonellanya.

Jaga kesehatan jantung, minum teh karena ada flavanoid yang bisa meningkatkan pembuluh darah dan kemampuan untuk rileks, 2 cangkir teh dalam sehari, meditasi da[at menenagkan sistim saraf anda dan membaca buku membuat pikiran lebih tenang karena bisa melndungi jantung dari pertambahan denyut jantung.

Di Jepang garam digunakan untuk meningkatkan rasa manis makanan dengan menaburkan di sepotong semangka karena dapat melunakan rasa asamnya dan menaburkan sedikit garam pada cake, jelly, agar akan twrasa lebih enak.

Ketika gula ada di aliran darah bereaksi dengan protein terjadi proses glycation yaitu terbentuknya molekul baru yang disebut dengan advance glycation end (AGE) yang berisfat buruk terutama dengan jaringan sel di sekitarnya , bila semakin banyak konsumsi gula maka AGE meningkat sehingga merusak kolagen dan elastin yang berfungsi jaga kulit tetap kenayl dan kencang.