Jajanan yang paling bahaya adaalh es batu karena tak memenuhi standar keamanan pangan akrena banyak kontaminasi kuman patogen .Pabrik es batu ternyata ada yang menggunakan air sungai dan 30% untuk kebutuhan non pangan, 20% untuk pangan dan 50% tidak menjawab saat ditanya.
Telur yang kaay biotin dan yohurt yang kaya kalsium penting untuk menjaga kesehatan rambut juga telur ada L_sistein asam amino ,mineral, mangan, vitamin B yang bisa cegah kerontokan rambut, kacang hijau yang ada asam folat penting untuk pertumbuhan rambut anak.
Semakin lama sprei dipakai seamkin banyak sisa kotoran dan debu yang menempel termasuk sel kulit yang terkelupas dan sisa kosmetik, keringatd an rambut , keringat dan sel kulit sanagt disukai tungau ,debu sehingga dia bisa berkembang biak denagn cepat.
Cincin ditaruh di jari manis ,konon kepercayaan Yunanni dan Romawi kuno kalau pembuluh darah di jari manis/jari keempat tangan manusia mengarah langsung ke bagian jantung dan pembuluh darahnya disebut dengan vena amoris/pembuluh darah cinta sehingga ditaruh di jari manis melambangkan cinta antar pasangan.
Sebuah rumah sakit di Amerika mencoba perangkat yang bisa yang bisa menemukan pembuluh darah di lengan dengan gunakan cahaya near -infrared yang dibeti nama Vein Viewer, mendeteksi pembuluh darah lalu memproyeksikan secara nyata terlihat di lengan anda untuk bantu petugas medis memasukan jarumnya.
Jika ingin menurunkan berat badan asupan gula juga harus dikontrol, buah berry seperti starwberry dan raspberry baik untuk pemicu pembakaran lemak lebih cepat. Bisa dikonsumsi segar atau dicampur smoothiues dan sebagai campuran sereal.
Selasa, 28 April 2015
Minggu, 26 April 2015
My Status 342
Resiko kurang tidur apda anak tak berbeda jauh denagn orang dewasa, peningkatan berat badan, tekanan darah tinggi daya tahan tubuh menurun dan bisa berefek prilaku yang hiperaktif untuk anak yang usianya lebih muda sedangkan pada anak yang lebih tua/remaja lebih murung dan mudah tersinggung tanda-tanda kurang tidur sulit bangun pagi hari dan anak kerap tertidur lelap di siang hari.
Untuk olahraga carilah baju yang tidak menahan basa terlalu lama, cari yang berlabel sport dry/dry fit jika tak punya pakai T shirt yang berbahan katun yang mudah menyerap keringat dan mudah kering atau baju berbahan spandeks.
Bantal bsia menjadi tempat bersemayan tunagu atau debu , anda bisa terkena alergi bahkan mendengkur, untuk ganti bantal tipa 6 bulan atau membersihkan secara rutin , bisa pakai kaus kaki kompresi karena pada saat tidur cairan akan bergerakd ari kaki ke leher bisa sebabkan dengkuran dan kaus kaki ini mencegahnya.
Gula muscovado punya sifat sama dengan gula merah tapi harga mahal, gula ini cocok untuk biskuit fudge, brownies dan fristing. Gula ini akan memberikan efek kecoklatan paad tiap kue yang dibuat, bisa digunakan sebagai pemanis alami yang aman.
Uban terjadi saat rambut berhenti hasilkan pigmen yang memberi warna rambut yaitu melanin, usia muda ubanan biasanya faktor genetik bisa stres, metrokok dan kekurangan nutrisi seperti protein, vitamin B 12, zat besi , tembaga dan agngguan pencernaan yang menghambat penyerapan nutrisi , penyakit kelenjar tiroid dan anemia.
Sakit pinggang bisa ajdi karena pakaian yang ketat terlalu kaku/kesempitan membuat tubuh tak leluasa bergerak sehingga tubuh alami tekanan dan ketegangan khususnbya punggung dan leher , bahu serta meningkatkan resiko cedera dan rasa sakit dan pakaian yang paling ebresiko adalah skinny jeans, rok pensil dan pakaian dalam pembentuk tubuh/shapewear.
Untuk olahraga carilah baju yang tidak menahan basa terlalu lama, cari yang berlabel sport dry/dry fit jika tak punya pakai T shirt yang berbahan katun yang mudah menyerap keringat dan mudah kering atau baju berbahan spandeks.
Bantal bsia menjadi tempat bersemayan tunagu atau debu , anda bisa terkena alergi bahkan mendengkur, untuk ganti bantal tipa 6 bulan atau membersihkan secara rutin , bisa pakai kaus kaki kompresi karena pada saat tidur cairan akan bergerakd ari kaki ke leher bisa sebabkan dengkuran dan kaus kaki ini mencegahnya.
Gula muscovado punya sifat sama dengan gula merah tapi harga mahal, gula ini cocok untuk biskuit fudge, brownies dan fristing. Gula ini akan memberikan efek kecoklatan paad tiap kue yang dibuat, bisa digunakan sebagai pemanis alami yang aman.
Uban terjadi saat rambut berhenti hasilkan pigmen yang memberi warna rambut yaitu melanin, usia muda ubanan biasanya faktor genetik bisa stres, metrokok dan kekurangan nutrisi seperti protein, vitamin B 12, zat besi , tembaga dan agngguan pencernaan yang menghambat penyerapan nutrisi , penyakit kelenjar tiroid dan anemia.
Sakit pinggang bisa ajdi karena pakaian yang ketat terlalu kaku/kesempitan membuat tubuh tak leluasa bergerak sehingga tubuh alami tekanan dan ketegangan khususnbya punggung dan leher , bahu serta meningkatkan resiko cedera dan rasa sakit dan pakaian yang paling ebresiko adalah skinny jeans, rok pensil dan pakaian dalam pembentuk tubuh/shapewear.
Rabu, 22 April 2015
My Status 341
Pada orang jatuh cinta mepunyai aktivitas otak yang lebih tinggi di beberapa daerah otak dan membuktikan perubahan yang dilakukan cinta berpengaruh pada gambaran fungsi otak adanya hubungan saraf dan perasaan cinta dan mempengaruhi jaringan otak serta kognitif sosial sehingga jatuh cinta hal yang mudah dilakukan dan menjadi hal yang sulit dipahami.
Diam tanpa banyak bicara yang penting ketja yang benar untuk menghindarai konflik di tempat keeja, agar komunikasi lancar perlu memiliki gestur, intonasi yang baik dan tidak ada salahnya tunjukkan prestasi yangs udah kita raih agar orang-orang lain tahu apa ayng kita punya.
4skins naam celana yanga nti bau kentut waalu pemiliknya kentut disertai bau karena cd dibuat dari kain neutralisir yang dibuat dengan Nano-tex yang bisa menahan bau kentut tidak keluar yang idenya dari pria Australia yang tak berdaya menahan rasa malu saat dirinya kentut dan berbau pada saat di kantor.
Mie dalam gelas kemasan, makanan yang selalu tersedia di penjara Rikers Island karean harganya hanya 35 sen paar sipir juga akan mengambilkan air hangat untuk yang mau melahapnya, uniknya lagi napi di sana sering mengambil bumbunya untuk mmebumbui makanan lainnya.
Sehat walau sibuk kerja dan pola makan sehat karena mag penyakit yangs ering diidap pekerja, kalau lagi drop bisa makan suplemen tapi jangan berlebihan dan harus sering minum walau tidak haus karena bekerja di ruang AC dan jangan malas untuk ke toilet karena bisa terjadi infeksi air kemih.
warna rumah sudah dilakukan dari luar untuk mennetukan warna agar seimbang antara yang(area luar) dan ying (area dalam) .Untuk luar perhatikan arah amta angin rumah. Selaatn , metah, utaar, biru, timur hijau dan barat, putih.
Diam tanpa banyak bicara yang penting ketja yang benar untuk menghindarai konflik di tempat keeja, agar komunikasi lancar perlu memiliki gestur, intonasi yang baik dan tidak ada salahnya tunjukkan prestasi yangs udah kita raih agar orang-orang lain tahu apa ayng kita punya.
4skins naam celana yanga nti bau kentut waalu pemiliknya kentut disertai bau karena cd dibuat dari kain neutralisir yang dibuat dengan Nano-tex yang bisa menahan bau kentut tidak keluar yang idenya dari pria Australia yang tak berdaya menahan rasa malu saat dirinya kentut dan berbau pada saat di kantor.
Mie dalam gelas kemasan, makanan yang selalu tersedia di penjara Rikers Island karean harganya hanya 35 sen paar sipir juga akan mengambilkan air hangat untuk yang mau melahapnya, uniknya lagi napi di sana sering mengambil bumbunya untuk mmebumbui makanan lainnya.
Sehat walau sibuk kerja dan pola makan sehat karena mag penyakit yangs ering diidap pekerja, kalau lagi drop bisa makan suplemen tapi jangan berlebihan dan harus sering minum walau tidak haus karena bekerja di ruang AC dan jangan malas untuk ke toilet karena bisa terjadi infeksi air kemih.
warna rumah sudah dilakukan dari luar untuk mennetukan warna agar seimbang antara yang(area luar) dan ying (area dalam) .Untuk luar perhatikan arah amta angin rumah. Selaatn , metah, utaar, biru, timur hijau dan barat, putih.
Senin, 20 April 2015
My Status 340
Studi, melatonin bisa membantu pengaturan hormon siklus tidur bangun para pasien yang dirawat di rumah sakit, bisa dipakai oleh orang dewasa secara oral dalam jangka waktu pendek tapi untuk jangka waktu panjang untuk konsultasi dokter.
Es krim dikonsumsi saat pilek /batuk akan memicu produksi dahak kental dan bahkan merangsang infeksi dan makaan tinggi lemak lebih sulit dicerna teruatam saat sakit juga jangan minum minuman bernergi karena kadar gukla yang tinggi dan elektrolit yang memicu tubuh yang sakit bekerja lebih keras untuk mencernanya.
Makanan yang tinggi garam dapat memicu batu ginjal karena agram menambah kalsium dalam urine yang bisa mengendap jadi batu ginjal , orang dewasa disarankan konsumis kalsium 1000-1300 mg perhari, yang punya batu ginjal jadi 7800 mg perhari dan abtasi protein agar tak meningkatkan asam urat di urine.
Tipe pemimpin harus bsia meredam adanya persaingan antar individu yang negatif sehingga para karyawan bisa saling bersenergi menciptakan lingkungan kertja yang sehat, persaingan itu dalam bentuk prestasi dan kualitas yang dimilikinya ,jadi pemimpin jangan terlibat dalam persaingan tapi menengahi sehingga yang kalah mau menerima kekalahannya dan yang menang tak sombong.
Studi, vitamin D dapat mengatur metabolisme glukosa sehingga hal ini dapat menjelaskan kalu asupan vitamin D yang cukup dapat mencegah resiko diabetes dan kekurangan vitamin D dapat merubah sel imun menjadi sela pengangkut lemak.
Si kecil flu berikan hot chochlate yang hangat, padukan coklat dengan tambahan susu terasa nikmat, bisa tambahkan sedikit buah serta kayu manis dan pilihlah coklat yang dikombinasikan kakao, cacaobutter , gula, vanili dan susu karena kakao ada antioksidan yang menjaga kesehatan tubuh, tidak perlu ditambah gula kecualai pakai darkcohlate.
Es krim dikonsumsi saat pilek /batuk akan memicu produksi dahak kental dan bahkan merangsang infeksi dan makaan tinggi lemak lebih sulit dicerna teruatam saat sakit juga jangan minum minuman bernergi karena kadar gukla yang tinggi dan elektrolit yang memicu tubuh yang sakit bekerja lebih keras untuk mencernanya.
Makanan yang tinggi garam dapat memicu batu ginjal karena agram menambah kalsium dalam urine yang bisa mengendap jadi batu ginjal , orang dewasa disarankan konsumis kalsium 1000-1300 mg perhari, yang punya batu ginjal jadi 7800 mg perhari dan abtasi protein agar tak meningkatkan asam urat di urine.
Tipe pemimpin harus bsia meredam adanya persaingan antar individu yang negatif sehingga para karyawan bisa saling bersenergi menciptakan lingkungan kertja yang sehat, persaingan itu dalam bentuk prestasi dan kualitas yang dimilikinya ,jadi pemimpin jangan terlibat dalam persaingan tapi menengahi sehingga yang kalah mau menerima kekalahannya dan yang menang tak sombong.
Studi, vitamin D dapat mengatur metabolisme glukosa sehingga hal ini dapat menjelaskan kalu asupan vitamin D yang cukup dapat mencegah resiko diabetes dan kekurangan vitamin D dapat merubah sel imun menjadi sela pengangkut lemak.
Si kecil flu berikan hot chochlate yang hangat, padukan coklat dengan tambahan susu terasa nikmat, bisa tambahkan sedikit buah serta kayu manis dan pilihlah coklat yang dikombinasikan kakao, cacaobutter , gula, vanili dan susu karena kakao ada antioksidan yang menjaga kesehatan tubuh, tidak perlu ditambah gula kecualai pakai darkcohlate.
Kamis, 16 April 2015
My Status 339
Sundaysomnia dimana kesulitan tidaru saat akhir pekan karena resah memikirkan rutinitas sepekan ke depan atau harus berhadapan dengan trnsportasi yaitu masalah kemacetan sehingga bisa menguangi produktivitas kerja. Minum kopi bisa atasi rasa kantuk tapi sama sekali tak menggantikan manfaat tidur yang cukup.
Tekturnya yang lembut , kenyal san segar bisa digunakan sebagai anti penuaan dini , caranya minum lidah buaya dana irnya 20-30 menit sebelums arapan, juga dandelion dari suku alang-alang yang bisa lindungi jantung, mencegah maag dan serangan jantung dan stroke denagn minum teh dandelion atau tambahkan dalam salad.
Asupan air yang berelbihan melebihi kemampuan penegluaran urine untuk ginjal akan sebabkan osmolalitas cairan eksternbal yaitu terjadinya hiponatremia akut/kronis dan bsai alami kematian.
Saat mempersenatsikan hasil kerja jangan hanay kata-kata saja tapi lengkapi denagn data/gambar /diagram agar lebih ejlas , walau diam anda bisa tampak pintar kalau mendengar secara seksama dan mencatat poin-poinnya yang penting ,hal ini untuk mengingatkan apa ayng bsai dilakukan sebagai penyemangat kerja.
bagian yang sulit dijangkau saat menyikat gigi adalah gigi bagian belakang maka perlu sikat gigi yang bentuk lehernya melengkung sesuai dengan kontur mulut kita sehingga bisa lebih banyak menjangkau seal-sela gigi bagian bealkang dan menghindari gusi berdarah.
Menerapkan pola gizi seimbang paad si kecil menajdi kunci utama kesehatan .karbohidrat, protein hingga lemak perlu dikonsumsi secara bersamaan dalam satu kalai makan,jika salah satu dari zat ini berkurang sistim imunitas akan menurun sehingga mudah sakit.
Tekturnya yang lembut , kenyal san segar bisa digunakan sebagai anti penuaan dini , caranya minum lidah buaya dana irnya 20-30 menit sebelums arapan, juga dandelion dari suku alang-alang yang bisa lindungi jantung, mencegah maag dan serangan jantung dan stroke denagn minum teh dandelion atau tambahkan dalam salad.
Asupan air yang berelbihan melebihi kemampuan penegluaran urine untuk ginjal akan sebabkan osmolalitas cairan eksternbal yaitu terjadinya hiponatremia akut/kronis dan bsai alami kematian.
Saat mempersenatsikan hasil kerja jangan hanay kata-kata saja tapi lengkapi denagn data/gambar /diagram agar lebih ejlas , walau diam anda bisa tampak pintar kalau mendengar secara seksama dan mencatat poin-poinnya yang penting ,hal ini untuk mengingatkan apa ayng bsai dilakukan sebagai penyemangat kerja.
bagian yang sulit dijangkau saat menyikat gigi adalah gigi bagian belakang maka perlu sikat gigi yang bentuk lehernya melengkung sesuai dengan kontur mulut kita sehingga bisa lebih banyak menjangkau seal-sela gigi bagian bealkang dan menghindari gusi berdarah.
Menerapkan pola gizi seimbang paad si kecil menajdi kunci utama kesehatan .karbohidrat, protein hingga lemak perlu dikonsumsi secara bersamaan dalam satu kalai makan,jika salah satu dari zat ini berkurang sistim imunitas akan menurun sehingga mudah sakit.
Senin, 13 April 2015
My Status 338
Pepermint/makanan yang ada daun rasa menthol bisa menurunkan hormon testoteron selain itu juga bisa memicu untuk lebih sering bersendawa dan konsumsi kentang goreng yang punya indeks glitemik tinggi yang cepat meningkatkan gula darah tapi juga bisa secaar cepat turunb sehingga tubuh mudah lelah dan ini tak bagus untuk performa bercinta.
Lumo lift sensor kecil yang tujuannya untuk memperbaiki postur tubuh .Alat ini ditempelkan pada punggung/versi dekoratifnya daapt dipakai jadi bros atau pin dasi.Untyk mengaktifkannya tekan tobol paad saat berdiri teagk alat itu akan bergetar jika posisi kita tak tegak.
Obat-obat golongan NSAID/obat pereda nyeri golongan antiinflamasi nonsteroid ada zat yang bersifat antiprostalglandin sehingga buat aliran adrah ke ginjal terganggu dan berkurang, agar nyeri otot bisa teratasi tapi tak ganggu ginjal gunakan obat golongan NSAID berupa gel/obat gosok saja.
Amaranth/bayam biji berasald ari Mesir berbunga merah tua dan berdaun seperti bayam kaya nutrisi karena punya kandungan protein 2x lebih banyak daripada beras merah, dia bebas glutein karean termasuk biji-bijian dan aman untuk vegetarian menikmatinya dengan cara seperti pop corn atau mencampurinya denagn coklat leleh untuk dibuat kue/muffin.
Studi, kurang tidur hanay 30 mneit saja bsai mengalami perubahan paad metabolisme tubuh dan resiko obesitas meningkat 17 % dan resistensi insulin meningkat 39% menghindari uatang tidur dan mepunyai manfaat positif bagi lingkar pinggang dan metabolsime.
bagi remaja untuk tak menggunakan make up tebal berdampak bruk di saat usia 20-an yaitu mempengaruhi pertumbuhan flek dan mempercepat timbulnya kerutan apalagi remaja masih mempunyai tekstur kulit yang baik.
Lumo lift sensor kecil yang tujuannya untuk memperbaiki postur tubuh .Alat ini ditempelkan pada punggung/versi dekoratifnya daapt dipakai jadi bros atau pin dasi.Untyk mengaktifkannya tekan tobol paad saat berdiri teagk alat itu akan bergetar jika posisi kita tak tegak.
Obat-obat golongan NSAID/obat pereda nyeri golongan antiinflamasi nonsteroid ada zat yang bersifat antiprostalglandin sehingga buat aliran adrah ke ginjal terganggu dan berkurang, agar nyeri otot bisa teratasi tapi tak ganggu ginjal gunakan obat golongan NSAID berupa gel/obat gosok saja.
Amaranth/bayam biji berasald ari Mesir berbunga merah tua dan berdaun seperti bayam kaya nutrisi karena punya kandungan protein 2x lebih banyak daripada beras merah, dia bebas glutein karean termasuk biji-bijian dan aman untuk vegetarian menikmatinya dengan cara seperti pop corn atau mencampurinya denagn coklat leleh untuk dibuat kue/muffin.
Studi, kurang tidur hanay 30 mneit saja bsai mengalami perubahan paad metabolisme tubuh dan resiko obesitas meningkat 17 % dan resistensi insulin meningkat 39% menghindari uatang tidur dan mepunyai manfaat positif bagi lingkar pinggang dan metabolsime.
bagi remaja untuk tak menggunakan make up tebal berdampak bruk di saat usia 20-an yaitu mempengaruhi pertumbuhan flek dan mempercepat timbulnya kerutan apalagi remaja masih mempunyai tekstur kulit yang baik.
Sabtu, 11 April 2015
My Status 337
Kelenjar prostat terletak di bawah kandung kemih sehingga bila menahan kencing bisa menyebabkan infeksi pada prostat yang sangat sulit disembuhkan total dengan gejala nyeri bila duduk terlalu lama bisa terjadi perdarahan yang terlihat ketika air mani keluar,biasanya dokter hanay meberi obat untuk redakan gejala tapi tak bisa diobati 100%.
Teh hitam berkhasiat untuk tulang menurut studi di Jepang, warna hitam dan arsa pahit ternyata ampuh untuk cegah tulang patah.Tulang punya osteoblast yang berguna untuk bentuk lapisan keras dan menghancurkan sel tulang yang tua, bila sudah tua keseimbangan sel terganggud an memicu osteoporosis.
Penjualan ganja medis yang berbentuk permen sangat beresiko disalahgunakan apaalgi produknya dibungkus denagn warna menarik dan mempunyai nama mirip produk makanana apalagi ganja yang diproses jadi makanan memmpunayi kadar THC ( tetrahydrocannabinol) yang memberi efek melayang -melayang lebih tinggi 4-5 kali di atas batas aman.
Studi, mempunyai istri cantik dibanding suami menjadi pernikahan langgeng karena studi, fisik suami yang biasa mmepunyai semangat tinggi untuk mempertahankan rumah tangga dan lebih bertanggung jawab dibanding suami ayng lebih tampan.
Sahreting, mendiskripsikan pola asuh di medsos menguntungkan bagi orang tua yang baru yang biasanya terisolasi karena baru pertama kali mengasuh anak tapi yang perlu diperhatikan jangan terllau over shareting yang bsai merugikan anak sendiri.
Untuk meminimalisir kandunagn lemak olah bahan makanan dengan cara menumis, memanggang dan kukus, misal mau buat terong ablado, terongnya dipanggang saja jangan digoreng baru diamsukan ke dalam bumbu balado karena kalau digreng akan menyerap minyak.
Teh hitam berkhasiat untuk tulang menurut studi di Jepang, warna hitam dan arsa pahit ternyata ampuh untuk cegah tulang patah.Tulang punya osteoblast yang berguna untuk bentuk lapisan keras dan menghancurkan sel tulang yang tua, bila sudah tua keseimbangan sel terganggud an memicu osteoporosis.
Penjualan ganja medis yang berbentuk permen sangat beresiko disalahgunakan apaalgi produknya dibungkus denagn warna menarik dan mempunyai nama mirip produk makanana apalagi ganja yang diproses jadi makanan memmpunayi kadar THC ( tetrahydrocannabinol) yang memberi efek melayang -melayang lebih tinggi 4-5 kali di atas batas aman.
Studi, mempunyai istri cantik dibanding suami menjadi pernikahan langgeng karena studi, fisik suami yang biasa mmepunyai semangat tinggi untuk mempertahankan rumah tangga dan lebih bertanggung jawab dibanding suami ayng lebih tampan.
Sahreting, mendiskripsikan pola asuh di medsos menguntungkan bagi orang tua yang baru yang biasanya terisolasi karena baru pertama kali mengasuh anak tapi yang perlu diperhatikan jangan terllau over shareting yang bsai merugikan anak sendiri.
Untuk meminimalisir kandunagn lemak olah bahan makanan dengan cara menumis, memanggang dan kukus, misal mau buat terong ablado, terongnya dipanggang saja jangan digoreng baru diamsukan ke dalam bumbu balado karena kalau digreng akan menyerap minyak.
Selasa, 07 April 2015
My Status 336
Studi di Indonesia oleh Kartono Muhamad rokok bisa ganggu pertumbuhan anak yang sebabkan tumbuh pendek sehingga generasi ke depan menjadi anak-anak jadi cebol karena kapasitas paru-paru anak yang terpapar asap rokok tak bisa berkembang sempurna , nafasnya pendek dan jadi generasi inferior.
Keharuman pada tubuh wanita daapt meningkatkan rasa percaya diri , mendifinisikan kepribadian dan mempengaruhi penilaian orang lain terhadap dirinya karena mempengaruhi penilaian orang lain terhadap dirinya karena mempengaruhi segi psikologis dan menciptakan kesan di otak , jadi parfum bisa digunakan setipa hari agar bisa meninggalkan kesan kemanapun anda pergi.
Beberapa produk pemutih bekerja dengan membantu pengelupasan kulit luar yang kusam bila digunakan berlebihan kulit bisa ajdi lebih sensitif dan tak baik untuk kesehatan padahal kulit yang terlalu putih tak baik karena mudah teriritasi oleh matahari bsia ajdi merah karena lapisan luar tak ada.
Macaroni untuk si kecil dapat diberikan 80-100 gr untuk agntikan karbohidrat , jika bosan dengan nasi tambahkan sayur icncang, daging ,untuk saus pasta macaroni bisa buat sendiri cukup masak tomat dicampur bumbu dan tanpa pengawet.
Berjalan cepat daapt menurunkan tekanan darah dan jika dilakukan rutin membuat jantung menggunakan oksigen lebih efesien dan lakukan teknis pernafasan dan meditasi dengan cara menarik nafas dalam dan perlaahn yang bantu mengurangi stres secara drastis dan menjaga tekanan darah stabil.
Keharuman dapat membangkitkan ingatan visual atau ingatan lisan seseorang akan sesuatu bahkan 65% lebih kuat dibanding kata-kata , suara/gambar dan juga membangkitkan emosi yang dirasakan saat pertama kali menciumnya.
Keharuman pada tubuh wanita daapt meningkatkan rasa percaya diri , mendifinisikan kepribadian dan mempengaruhi penilaian orang lain terhadap dirinya karena mempengaruhi penilaian orang lain terhadap dirinya karena mempengaruhi segi psikologis dan menciptakan kesan di otak , jadi parfum bisa digunakan setipa hari agar bisa meninggalkan kesan kemanapun anda pergi.
Beberapa produk pemutih bekerja dengan membantu pengelupasan kulit luar yang kusam bila digunakan berlebihan kulit bisa ajdi lebih sensitif dan tak baik untuk kesehatan padahal kulit yang terlalu putih tak baik karena mudah teriritasi oleh matahari bsia ajdi merah karena lapisan luar tak ada.
Macaroni untuk si kecil dapat diberikan 80-100 gr untuk agntikan karbohidrat , jika bosan dengan nasi tambahkan sayur icncang, daging ,untuk saus pasta macaroni bisa buat sendiri cukup masak tomat dicampur bumbu dan tanpa pengawet.
Berjalan cepat daapt menurunkan tekanan darah dan jika dilakukan rutin membuat jantung menggunakan oksigen lebih efesien dan lakukan teknis pernafasan dan meditasi dengan cara menarik nafas dalam dan perlaahn yang bantu mengurangi stres secara drastis dan menjaga tekanan darah stabil.
Keharuman dapat membangkitkan ingatan visual atau ingatan lisan seseorang akan sesuatu bahkan 65% lebih kuat dibanding kata-kata , suara/gambar dan juga membangkitkan emosi yang dirasakan saat pertama kali menciumnya.
Minggu, 05 April 2015
My Status 335
Studi Queens College di New York juga menyebutkan bahwa orang-orang yang memulai hubungan baru setelah putus cinta mengaku lebih cepat move on.Selain itu bisa memilih yang terbaik bsia menjadi fase bagi anda untuk membenahi emosi yang belums tabil sehingga ketika saatnya bertemu pria lain anda sudah jadi pribadi yangd ewasa.
Studi, anak ayng tumbuh di lingkungan meningkaykan resiko mengidap alergi , orang tua yang mencuci piring denagn tangan punya resiko 50% lebih rendah punya alergi dan ortu yang menyediakan makanan fermentasi membuat anak mendapat asupan bakteri baik bagi tubuh jadi semakin hygienis semakin rentan anak dapat alergi.
Bilberry mirip dengan blueberry jika sering dikonsumsi keinginan untuk mealhap makanan manis akan berkurang sanagt menolong bagi orang penyuka manis, teh ini kaya anthocyanosides yaitu senyawa yang kaya akan antioksidan.
Untuk mealtih ekkuatan otot punggung adalah olahraga berenang dan adpat juga memperkuat otot perut dan melakukan aktivitas seahri-hari denagn postur yang tepat saat berdiri, duduk dan tidur,posturnya tepat kepala tegak denagn lengkung leher normal ,posisi bahu mendatar paad bidang frontal dan perut tak mennjol ke depan.
Pisang banyak nutrisi sehat disarankan dimakan setiap pagi sebagai sarapan karean bisa meanmbah energi secara instan , makanya jadi makanan kegemaran atlet menagndung 105 kalori,s eart tinggi bagi anda yang ingin meningkatkan beart badan makan 3 buah pisang sehari tapi jangan terlalu banyak bsia sebabkan kegemukan.
Studi, biji-bijian sebagai makanan terbaik untuk meningaktkan mood juga salmond, buncis, asparagus serta coklat tapi orang lebih emmilih junk food sehingga suasana hati jadi jelek.Jadi mengenali jenis makanan akan punya dampak dan manfaat bagi anda secara fisik maupun psikologis karena makanan sehat ada sumebr hormon yang meningkatkan suasana hati.
Studi, anak ayng tumbuh di lingkungan meningkaykan resiko mengidap alergi , orang tua yang mencuci piring denagn tangan punya resiko 50% lebih rendah punya alergi dan ortu yang menyediakan makanan fermentasi membuat anak mendapat asupan bakteri baik bagi tubuh jadi semakin hygienis semakin rentan anak dapat alergi.
Bilberry mirip dengan blueberry jika sering dikonsumsi keinginan untuk mealhap makanan manis akan berkurang sanagt menolong bagi orang penyuka manis, teh ini kaya anthocyanosides yaitu senyawa yang kaya akan antioksidan.
Untuk mealtih ekkuatan otot punggung adalah olahraga berenang dan adpat juga memperkuat otot perut dan melakukan aktivitas seahri-hari denagn postur yang tepat saat berdiri, duduk dan tidur,posturnya tepat kepala tegak denagn lengkung leher normal ,posisi bahu mendatar paad bidang frontal dan perut tak mennjol ke depan.
Pisang banyak nutrisi sehat disarankan dimakan setiap pagi sebagai sarapan karean bisa meanmbah energi secara instan , makanya jadi makanan kegemaran atlet menagndung 105 kalori,s eart tinggi bagi anda yang ingin meningkatkan beart badan makan 3 buah pisang sehari tapi jangan terlalu banyak bsia sebabkan kegemukan.
Studi, biji-bijian sebagai makanan terbaik untuk meningaktkan mood juga salmond, buncis, asparagus serta coklat tapi orang lebih emmilih junk food sehingga suasana hati jadi jelek.Jadi mengenali jenis makanan akan punya dampak dan manfaat bagi anda secara fisik maupun psikologis karena makanan sehat ada sumebr hormon yang meningkatkan suasana hati.
Jumat, 03 April 2015
My Status 334
Lemon tea, vitamin C akan meningkatkan sistim kekebalan tubuh dengan meningkatkan seld arah putih untuk lawan virus dan infeksi yang menyebabkan pilek.Jus lemon daapt dalam air hangat dapat menurunkan racun berbahaya dan toksisitas virus dalam tubuh . campuran jus lemond alam air hangat dan tambahkan madu untuk hasilkan rasa manis yang bantu rinagnkan raas sakit tenggorokan dan bersihkan lendir.
Untuk tekan resiko penularan penyakitd ari jarun suntik sekarangs duaha da jarum suntik pintar dimana jarum yang masuk ke dalam/pendorongnya tak bisa ditarik ulang setelah dipakai ,akan efektif untuk cegah diguanakan lembali tapi harga jarum suntik ini mahal.
Studi, wanita menempatkan aroma tubuh pria sebagai hal yang penting saat memilih pria, pria perlu punya aroma tubuh yang enak sehingga membuat waniat betah berlama-lama karena wanita lebih sessitif terhadap bau karean wanita punya 43% lebih banyak sel di inra penciuman mereka.
Terapi pijat teknik menekan, menggosok,memanipulasi kulit,otot, tendon dan ligamen saat tubuh dipijat tubuh dalam keadaan 2 tingkat yaitu relaksasai dan respon mekanik. saat relaksasi detak jantung dan pernafasan melambat dan horomo stres turun dan hormon serotonin tinggi sehingga anda lebih santai dan positif.
Untuks arapan janagn minum jus jeruk kemasan karena akndunagn gulanya tinggi seabiknay peras jeruk alami. begitu juga dengan granola bar punya gula dan kalori yang tinggi,mending dibuat sebdiri dan janagn sarapan muffin karena kalorinya nol kecuali kalau buat sendiri denagn tepung gandum dan tambahkan bahan segar seperti wortel, labu kuning.
Pertumbuhan bakteri di usus yang berelbihan dapats ebabkan tubuh menyimpan banyak gas sehingga sebabkan kembung dan hindari makan terlalu cepat/sambil ngobrol sebabkan banyak menelan udara yang bisa ciptakan gas dalam tubuh sehingga tubuh akan bereaksi untuk mengeluarkannya sehingga sering bersendawa.
Untuk tekan resiko penularan penyakitd ari jarun suntik sekarangs duaha da jarum suntik pintar dimana jarum yang masuk ke dalam/pendorongnya tak bisa ditarik ulang setelah dipakai ,akan efektif untuk cegah diguanakan lembali tapi harga jarum suntik ini mahal.
Studi, wanita menempatkan aroma tubuh pria sebagai hal yang penting saat memilih pria, pria perlu punya aroma tubuh yang enak sehingga membuat waniat betah berlama-lama karena wanita lebih sessitif terhadap bau karean wanita punya 43% lebih banyak sel di inra penciuman mereka.
Terapi pijat teknik menekan, menggosok,memanipulasi kulit,otot, tendon dan ligamen saat tubuh dipijat tubuh dalam keadaan 2 tingkat yaitu relaksasai dan respon mekanik. saat relaksasi detak jantung dan pernafasan melambat dan horomo stres turun dan hormon serotonin tinggi sehingga anda lebih santai dan positif.
Untuks arapan janagn minum jus jeruk kemasan karena akndunagn gulanya tinggi seabiknay peras jeruk alami. begitu juga dengan granola bar punya gula dan kalori yang tinggi,mending dibuat sebdiri dan janagn sarapan muffin karena kalorinya nol kecuali kalau buat sendiri denagn tepung gandum dan tambahkan bahan segar seperti wortel, labu kuning.
Pertumbuhan bakteri di usus yang berelbihan dapats ebabkan tubuh menyimpan banyak gas sehingga sebabkan kembung dan hindari makan terlalu cepat/sambil ngobrol sebabkan banyak menelan udara yang bisa ciptakan gas dalam tubuh sehingga tubuh akan bereaksi untuk mengeluarkannya sehingga sering bersendawa.
Kamis, 02 April 2015
My Status 333
Konsumsi makanan yang ada karoten setipa hari bisa cegah resiko kanker payudara seperti wortel yaitu makan wortel 2x setiap hari menurunkan resiko kanker sebesar 17% dan ekstrak pare bsia kurangi kanker karena bisa mengurangi pertumbuhan bahkan membunuh sel-sel kanker payudara.
Studi, stimulus eksternal dengan tingkat listrik rendah dapat merubah cara berpikir , mereka melihat rangsangan otak yang dapat terukir saat dalam keadaan mealmun dan ternyata melamun tak hanya daapt melepaskan pikiran dari tugas yang monoton tapi mmepunyai hal positif yaitu menjadi efek stimulator terhadap pekerjaan itu sendiri.
Kurang tidur sebakan pergeseran aktivitas otak yang bisa memicu konsumsi lebih banyak lemak paad hari berikutnya karena sallence network di otak berubah saat kurang tidur yaitu jalur dalam otak yang memindai pengambilan keputusan yang terdapat di area depan otak yang tersusun jadi 3 bagian yang terlibat adlam interpretasi emosi, prsepsi sensorik dan strategi mental.
Stres merangsang aktivitas saraf simpatis sehingga tubuh akan mmeproduksi adrenalin dan kortisol yang bisa mmeperlambat proses penyembuhan luka. Adrenalin ini mmebuat aliran darah ke daerah luka menyempit dan kortisol menghambat pergerakan sel fibroblast serta jaringan lainnya untuk lakukan regenerasi.
Beras dibedakan beras pulen, sedang dan pera. nasi pulen tekstur lebih pulen, agak lengket dan yang pera keras dan tak lengket.dalam 100 gr nasi terdapat 180 kkal, 3 gr protein, 0,3 gr lemak,39,8 karbohoidrat dan 0,2 gr serat dan ada mineral vitamin D, niacin, kalsium, besi, tiamin, riboflavin yang penting untuk metabolisme tubuh.
Berbagi sikat gigi berkontribusi mmebuat gigi berlubang karena bsia menyebarkan kuman antar mulut sehingga kuman di mulut semakin banyak dan rentan berlubang semakin tinggi dan kebiasaan meludah sembaranagn sebabkan mulut kering sedang air liur penting untuk lindungi gigi dari bakteri yang menghasilkan asam.
Studi, stimulus eksternal dengan tingkat listrik rendah dapat merubah cara berpikir , mereka melihat rangsangan otak yang dapat terukir saat dalam keadaan mealmun dan ternyata melamun tak hanya daapt melepaskan pikiran dari tugas yang monoton tapi mmepunyai hal positif yaitu menjadi efek stimulator terhadap pekerjaan itu sendiri.
Kurang tidur sebakan pergeseran aktivitas otak yang bisa memicu konsumsi lebih banyak lemak paad hari berikutnya karena sallence network di otak berubah saat kurang tidur yaitu jalur dalam otak yang memindai pengambilan keputusan yang terdapat di area depan otak yang tersusun jadi 3 bagian yang terlibat adlam interpretasi emosi, prsepsi sensorik dan strategi mental.
Stres merangsang aktivitas saraf simpatis sehingga tubuh akan mmeproduksi adrenalin dan kortisol yang bisa mmeperlambat proses penyembuhan luka. Adrenalin ini mmebuat aliran darah ke daerah luka menyempit dan kortisol menghambat pergerakan sel fibroblast serta jaringan lainnya untuk lakukan regenerasi.
Beras dibedakan beras pulen, sedang dan pera. nasi pulen tekstur lebih pulen, agak lengket dan yang pera keras dan tak lengket.dalam 100 gr nasi terdapat 180 kkal, 3 gr protein, 0,3 gr lemak,39,8 karbohoidrat dan 0,2 gr serat dan ada mineral vitamin D, niacin, kalsium, besi, tiamin, riboflavin yang penting untuk metabolisme tubuh.
Berbagi sikat gigi berkontribusi mmebuat gigi berlubang karena bsia menyebarkan kuman antar mulut sehingga kuman di mulut semakin banyak dan rentan berlubang semakin tinggi dan kebiasaan meludah sembaranagn sebabkan mulut kering sedang air liur penting untuk lindungi gigi dari bakteri yang menghasilkan asam.
Rabu, 01 April 2015
My Status 332
Pijatan pada bayi bukan saja membuat bayi jadi rileks tapi dapat menstimulasi panca indranya yang berperan dalam pertumbuhan kognitif anak maak perlu luangkan waktu sehari sekali selama 15 menitu untuk memeberikan sentuhan melaui pijatan yangs ebabkan hormon serotonin meningkat sehingga anak lebih tenang.
Campuran air lemon dengan air hangat di pagi hari bisa jadi resep untuk sehat karena kaya vitamin C yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh dengan arsa segar dan bisa meningkatkan energi tubuh di pagi hari, caarnya setelah tidur minum dulus edikit air putih hangat lalu peras jeruk lemon campur perasaannya dengan air hangat dan bisa mempertahankan imun dan meamsok antioksidan.
Keraka donan kue yang tersisa dalam loyang yang sulit dihilangkan ,bisa dihilangkan dengan cara rendam loyang dalam ember berisi air dan beberapa kantong teh bekas semalaman, kemudian cuci seperti baisa dan kerak mudah terangkat, juga bisa mengusir serangga dan binatang pengerat, cukup dengan tempakan kantong bekas teh di lemari dalam wadah terbuka dan tikus, lalat dan nyamuk tak akan datang.
Tingginya kadar gula darah bsia agnggu sirkulasi darah yang sbabkan kulit kering dan agtal-gatal, makanya pasien diabetes sering mngeluh gatal-gatal pada tangan dan kaki baawh mereka dan juga bisa memunculkan area gelap di tubuh yang biasa muncul di lipatan kulit ini , bsia akrena kadar insulin tinggi mendorong eprtumbuhan sel kulit dan melanin sehingga warna menggelap.
Selain penggunaan krim wajah, otot-otot wajah perlu dilatih dan diberikan pijatan sehingga penyerapan serta manfaat krom yang digunakan dapat dirasakan lebih cepat.Misal dengan mengucapkan A,I,U,E,O secara bergantian yang diucapkan dengan mulut dibuka lebar selama 15 detik rutin 2x sehari maka wajah akan terjaga kekencangannya.
Jika sedang istirahat atau tak lakukan aktivits volume air yang dikeluarkan tubuh kurang lebih 1,6 liter jadi asupan air untuk tubuh saat daalm keadaan istirahat tak jauh berbeda sekitar 2 liter artinya walau tak beraktivitas/olahraga atau tak berkeringat asupan air 2 liter/24 jam.
Campuran air lemon dengan air hangat di pagi hari bisa jadi resep untuk sehat karena kaya vitamin C yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh dengan arsa segar dan bisa meningkatkan energi tubuh di pagi hari, caarnya setelah tidur minum dulus edikit air putih hangat lalu peras jeruk lemon campur perasaannya dengan air hangat dan bisa mempertahankan imun dan meamsok antioksidan.
Keraka donan kue yang tersisa dalam loyang yang sulit dihilangkan ,bisa dihilangkan dengan cara rendam loyang dalam ember berisi air dan beberapa kantong teh bekas semalaman, kemudian cuci seperti baisa dan kerak mudah terangkat, juga bisa mengusir serangga dan binatang pengerat, cukup dengan tempakan kantong bekas teh di lemari dalam wadah terbuka dan tikus, lalat dan nyamuk tak akan datang.
Tingginya kadar gula darah bsia agnggu sirkulasi darah yang sbabkan kulit kering dan agtal-gatal, makanya pasien diabetes sering mngeluh gatal-gatal pada tangan dan kaki baawh mereka dan juga bisa memunculkan area gelap di tubuh yang biasa muncul di lipatan kulit ini , bsia akrena kadar insulin tinggi mendorong eprtumbuhan sel kulit dan melanin sehingga warna menggelap.
Selain penggunaan krim wajah, otot-otot wajah perlu dilatih dan diberikan pijatan sehingga penyerapan serta manfaat krom yang digunakan dapat dirasakan lebih cepat.Misal dengan mengucapkan A,I,U,E,O secara bergantian yang diucapkan dengan mulut dibuka lebar selama 15 detik rutin 2x sehari maka wajah akan terjaga kekencangannya.
Jika sedang istirahat atau tak lakukan aktivits volume air yang dikeluarkan tubuh kurang lebih 1,6 liter jadi asupan air untuk tubuh saat daalm keadaan istirahat tak jauh berbeda sekitar 2 liter artinya walau tak beraktivitas/olahraga atau tak berkeringat asupan air 2 liter/24 jam.
Langganan:
Postingan (Atom)